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鹿島田駅のパーソナルトレーニングジム

こんにちは!
Fitパーソナルジム川崎のの山本です。

Fitパーソナルジム川崎はJR鹿島田駅近くのパーソナルトレーニングジムです。
矢向駅からは徒歩でFitパーソナルジム川崎まで35分少し遠いですが、
お客様の中には歩いてご来店頂いているお客様もいらっしゃいます。
運動前のウォーミングアップや運動後の脂肪燃焼にちょうどいい距離ですね。
鹿島田駅から尻手駅までは6分でJR南武線尻手駅から西口通りを川崎駅方面に徒歩5分ほどでFitパーソナルジム川崎がございます。
当ジムの建物の下には駐輪場があり、自転車でご来店されるお客様もいらっしゃいます。

矢向駅周辺には他にもパーソナルジムはございますが、
Fitパーソナルジムの特徴は
・経験豊富なトレーナーが在籍
・女性に大人気!ヒップアップ、下半身痩せに特化したコース有
・トレーニングだけでなく、整体ストレッチにより姿勢改善も可能
・手ぶらでご来店可能
・完全個室での専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
・お子様連れでのトレーナーが可能
・LINEでお食事管理
・他のパーソナルジムと比べ価格が安い
鹿島田駅周辺でパーソナルジムをお探しの方は是非Fitパーソナルジムもご検討ください!

Fitパーソナルジムはあなたに1番Fitするジムをコンセプトに
あなたの目標やライフスタイルに合わせたオリジナルメニューをご提供させて頂きます。

ダイエットの方だけでなく、
・筋肉をつけたい
・ヒップアップをしたい
・くびれが欲しい
・腹筋を割りたい
・肩こり、腰痛を解消したい
・運動習慣をつけたい
・産後ダイエットをしたい
・結婚式に向けて頑張りたい
などなど
様々なお客様にご利用いただいております。
Fitパーソナルジムはどんなお悩みでもご対応可能です!

まずは、無料カウンセリングや体験トレーニングであなたのお悩みを教えてください!
プロのトレーナーの知識や経験をもとにアドバイスをさせて頂きます!

https://fit-personalgym.com/contact/

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今年の抱負!今年こそ痩せる、、、

こんにちは!
Fitパーソナルジム川崎の山本です。

あけましておめでとうございます!
新年を迎えて今年こそこれをするぞと意気込む方も多いかなと思います。

私の今年の抱負はフィジーク大会優勝です!
その為に去年からバルクアップに取り組んでいますが、
いよいよ今年となり、更に気合が入りトレーニングに取り組んでいます!

皆さんは今年の抱負はもう決まりましたか?
私の経験上年明けにカウンセリングや体験トレーニングを担当させて頂いて
・今年こそ痩せたい
・正月太りを解消したい
・長年悩んできた慢性痛の肩こりや腰痛を改善したい
・夏までに引き締めたい
・新しい趣味を作りたい
と目標をもってご来店頂くことが多いです!

この目標全てFitパーソナルジム川崎では達成可能です!

現在Fitパーソナルジム川崎では先着5名様限定で新年限定
入会金無料キャンペーンを行っております!
・完全個室
・経験豊富な専属トレーナー
・手ぶらでOK
・お子様連れOK
・姿勢改善、美尻、美脚向けストレッチ付きコースあり
・LINEで食事指導

今年こそ今までと違う体型で生まれ変わった自分になりませんか?
変わりたいと願うあなたを全力でサポートさせて頂きます。

無料カウンセリングや体験トレーニングも行っておりますので
是非一度Fitパーソナルジム川崎にお越しください!
皆様のご来店心よりお待ちしております!

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新年あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます

昨年は格別のご愛顧賜り心よりお礼申し上げます。
今年も皆様のご期待にお応えしより一層業務に努めて参ります。
今後とも変わらぬご指導ご鞭撻の程お願い申し上げます。

【挑戦】
今年のFitパーソナルジムのスローガンは挑戦です!
お客様の挑戦をサポートする!
トレーナーの挑戦を応援したい!
自分自身も会社としても挑戦していきたい!
という思いを込めて挑戦としました!

今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

令和4年元日

Fitパーソナルジム 代表
山本 宏樹

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#新年 #明けましておめでとうございます #挑戦 #正月太り

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2021年も大変お世話になりました!

こんにちは!
Fitパーソナルジム川崎の山本です!

この投稿が今年最後の投稿になります!
いつも見てくださっている皆様今年もお世話になりありがとうございました。
新年も皆様のボディメイクに有益な情報を発信していきたいと思っておりますので、
2022年もどうぞよろしくお願いいたします!

Fitパーソナルジムは今年の4月にオープンしてから多くのお客様にご愛顧いただきありがとうございます。
新年もトレーナー一同皆様のなりたい身体に向けて全力でサポートさせて頂きます!

年始は1/2から営業をしております!
12月は仕事納めやクリスマス、忘年会、年末年始と運動不足であったり体重の増加がしやすい時期です。
正月太りを防止するためにも、正月太った分を取り返すためにもお休みの間にボディメイクをスタートしてみてはいかがですか?

無料カウンセリングや体験トレーニングも1/2から受け付けております!
皆様のお悩みや目標を教えてください!

それでは、この投稿を年末のご挨拶とさせて頂きます!
皆様良いお年をお迎えください!

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#あなたに1番Fitするジム #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #川崎 #尻手 #ダイエット

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矢向駅のパーソナルトレーニングジム

こんにちは!
Fitパーソナルジム川崎のの山本です。

Fitパーソナルジム川崎はJR駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングジムです。
矢向駅からは徒歩でFitパーソナルジム川崎まで15分
矢向駅から尻手駅までは1分でJR南武線尻手駅から西口通りを川崎駅方面に徒歩5分ほどでFitパーソナルジム川崎がございます。
当ジムの建物の下には駐輪場があり、自転車でご来店されるお客様もいらっしゃいます。
お車でお越しの際は道路を挟んで向かいに有料の駐車場がございますのでそちらをご利用ください。

矢向駅周辺には他にもパーソナルジムはございますが、
Fitパーソナルジムの特徴は
・経験豊富なトレーナーが在籍
・女性に大人気!ヒップアップ、下半身痩せに特化したコース有
・トレーニングだけでなく、整体ストレッチにより姿勢改善も可能
・手ぶらでご来店可能
・完全個室での専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
・お子様連れでのトレーナーが可能
・LINEでお食事管理
・他のパーソナルジムと比べ価格が安い
矢向駅周辺でパーソナルジムをお探しの方は是非Fitパーソナルジムもご検討ください!

Fitパーソナルジムはあなたに1番Fitするジムをコンセプトに
あなたの目標やライフスタイルに合わせたオリジナルメニューをご提供させて頂きます。

ダイエットの方だけでなく、
・筋肉をつけたい
・ヒップアップをしたい
・くびれが欲しい
・腹筋を割りたい
・肩こり、腰痛を解消したい
・運動習慣をつけたい
・産後ダイエットをしたい
・結婚式に向けて頑張りたい
などなど
様々なお客様にご利用いただいております。
Fitパーソナルジムはどんなお悩みでもご対応可能です!

まずは、無料カウンセリングや体験トレーニングであなたのお悩みを教えてください!
プロのトレーナーの知識や経験をもとにアドバイスをさせて頂きます!

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#あなたに1番Fitするジム #川崎 #矢向 #川崎市 #ダイエット #パーソナルジム #パーソナルトレーニング

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尻手駅のパーソナルトレーニングジム

こんにちは!
Fitパーソナルジム川崎のの山本です。

Fitパーソナルジム川崎はJR尻手
尻手駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングジムです。
JR南武線尻手駅から西口通りを川崎駅方面に徒歩5分ほどでFitパーソナルジム川崎がございます。
当ジムの建物の下には駐輪場があり、自転車でご来店されるお客様もいらっしゃいます。
お車でお越しの際は道路を挟んで向かいに有料の駐車場がございますのでそちらをご利用ください。

尻手駅周辺には他にもパーソナルジムはございますが、
Fitパーソナルジムの特徴は
・経験豊富なトレーナーが在籍
・女性に大人気!美尻・美脚に特化したコース有
・トレーニングだけでなく、整体ストレッチにより姿勢改善も可能
・手ぶらでご来店可能
・完全個室での専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
・お子様連れでのトレーナーが可能
・LINEでお食事管理
・他のパーソナルジムと比べ価格が安い
川崎駅周辺でパーソナルジムをお探しの方は是非Fitパーソナルジムもご検討ください!

Fitパーソナルジムはあなたに1番Fitするジムをコンセプトに
あなたの目標やライフスタイルに合わせたオリジナルメニューをご提供させて頂きます。

ダイエットの方だけでなく、
・筋肉をつけたい
・ヒップアップをしたい
・くびれが欲しい
・腹筋を割りたい
・肩こり、腰痛を解消したい
・運動習慣をつけたい
・産後ダイエットをしたい
・結婚式に向けて頑張りたい
などなど
様々なお客様にご利用いただいております。
Fitパーソナルジムはどんなお悩みでもご対応可能です!

まずは、無料カウンセリングや体験トレーニングであなたのお悩みを教えてください!
プロのトレーナーの知識や経験をもとにアドバイスをさせて頂きます!

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#あなたに1番Fitするジム #川崎 #尻手 #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #尻手駅

#ダイエット #トレーニング #ジム

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川崎駅のパーソナルトレーニングジム

こんにちは!
Fitパーソナルジム川崎のの山本です。

Fitパーソナルジム川崎はJR川崎駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングジムです。
JR川崎駅西口から西口通りを尻手駅方面に徒歩7分ほどでFitパーソナルジム川崎がございます。
当ジムの建物の下には駐輪場があり、自転車でご来店されるお客様もいらっしゃいます。
お車でお越しの際は道路を挟んで向かいに有料の駐車場がございますのでそちらをご利用ください。

川崎駅周辺には他にもパーソナルジムはございますが、
Fitパーソナルジムの特徴は
・経験豊富なトレーナーが在籍
・女性に大人気!美尻・美脚に特化したコース有
・トレーニングだけでなく、整体ストレッチにより姿勢改善も可能
・手ぶらでご来店可能
・完全個室での専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
・お子様連れでのトレーナーが可能
・LINEでお食事管理
・他のパーソナルジムと比べ価格が安い
川崎駅周辺でパーソナルジムをお探しの方は是非Fitパーソナルジムもご検討ください!

Fitパーソナルジムはあなたに1番Fitするジムをコンセプトに
あなたの目標やライフスタイルに合わせたオリジナルメニューをご提供させて頂きます。

ダイエットの方だけでなく、
・筋肉をつけたい
・ヒップアップをしたい
・くびれが欲しい
・腹筋を割りたい
・肩こり、腰痛を解消したい
・運動習慣をつけたい
・産後ダイエットをしたい
・結婚式に向けて頑張りたい
などなど
様々なお客様にご利用いただいております。
Fitパーソナルジムはどんなお悩みでもご対応可能です!

まずは、無料カウンセリングや体験トレーニングであなたのお悩みを教えてください!
プロのトレーナーの知識や経験をもとにアドバイスをさせて頂きます!

#あなたに1番Fitするジム #川崎 #尻手 #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #ダイエット

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あなたの目標にFitしてますか?

こんにちは!
Fitパーソナルジムの高田です。
月曜日にプロテインが必要かどうかを書かせて頂きましたが
今回はプロテインの種類について解説いたします。

1.ホエイプロテイン
ドラッグストアやスポーツ用品店で見かけるプロテインの多くはコレ!
牛乳から乳脂肪とカゼインを取り除いて粉末状にしたもの。
ヨーグルトを開封した時に上に溜まっているのも同じくホエイです。
加工せずホエイのみを摂取すると味はやや酸味がありあまり美味しくないので
チョコレートや抹茶など味がついていることに感謝です。

2.ソイプロテイン
名前の通り大豆を原料とした植物性たんぱく質が摂取可能!
製法は似ていて大豆に含まれる油脂を取り除きたんぱく質を
粉末状に加工し摂取しやすくしたもの。
ホエイと比べ腹持ちも良くいろいろなメーカーから『女性向け』
として出ていることが多いです。その理由はビタミンやミネラルを含んでいるため。
欠点は全体的にたんぱく質の含有量は低め

3.ウエイトゲイナープロテイン
上の二つに比べやや聞きなじみの薄いウエイトゲイナーは
上記二つのプロテインと比べややカロリーが高め。
その理由はたんぱく質含有量が多い!!というわけではなく
糖質や脂質を含んでいる為カロリーが高くなっています。
プロテインを摂取する場合1杯当たりのカロリーにも注意を払いましょう。

4.ミールリプレイスメントプロテイン
更に聞きなじみの薄いミールリプレイスメントプロテイン。
このプロテインはウエイトゲイナーとソイプロテインを混ぜてがっちゃんこ
したようなプロテイン。
プロテインなのでたんぱく質に加え炭水化物や脂質と言った三大栄養素はもちろん
ビタミンやミネラルと言った五大栄養素もカバーしているプロテインです。
欠点は1杯で300キロカロリーを超える為+1品するだけでカロリーオーバーに・・・

いかがでしたか?今回はプロテインの種類について解説させて頂きましたが
これを見た方は薬局やネットなどでプロテインを買う際には
成分表示をチェックし自分の目標にFitしているか確認してみてください。

Fitパーソナルジム
高田

https://fit-personalgym.com/contact/
#あなたに1番Fitするジム#パーソナルジム#プロテイン#川崎市
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パーソナルトレーニングの成功談

こんにちは!
Fitパーソナルジム川崎の山本です。

Fitパーソナルジムは
あなたに1番Fitするジムをコンセプトにお客様一人一人に合わせた
トレーニングやお食事の指導で、目標達成をサポートさせて頂きます。

そんなFitパーソナルジムに実際に通われているお客様の成功談を
投稿させて頂きますので、パーソナルトレーニングが気になっている方などの参考になれば幸いです。

・産後太りが解消できた
Fitパーソナルジムはキッズスペースを完備しており、お子様連れのトレーニングが可能です。
子供がまだ小さいからと言ってダイエットを後回しにしてしまうのは危険です。
産後太りはそのまま放置していると、その体型が定着してしまい戻りずらくなってしまいます。
生後3か月のお子さんがいるお客様の実際に通っていただけております。
産後太りのダイエットお任せください!

・長年のコンプレックスの下半身太りが解消できた
体重は平均以下なのに下半身太りだけが気になる女性は多いと思います。
女性は骨盤が広い為、下半身にお肉がつきやすく、落としにくいとされています。
適切なトレーニングを行わないと逆効果で太くなってしまう一方です。
美脚・美尻に特化したストレッチと適切なトレーニングをFitパーソナルジムでは可能です!

・健康診断の数値が良くなった
年に一度の健康診断は皆さんもドキドキしませんか?
あまりにも数値が良くないとお医者さんと面談で時間を作らなくてはならなくなりますね。
まずは、どの数値が異常なのかを教えてください。
闇雲に体重を落とすだけではなく、異常に対して適切にアプローチをさせて頂きます。

・運動習慣がついた
コロナ太りなんて言葉が流行りましたが、日本人の運動習慣の無さは問題だと思っています。
運動することで健康や理想の体型が手に入るだけでなく、ポジティブなメンタルになりプライベートや仕事も上手くいくようになります。
Fitパーソナルジムでは専属のトレーナーと完全個室でのトレーニングとなります。
嫌と思ってしまう運動も、一緒に頑張れば楽しいものです!

いかがでしたか、他にもたくさんの成功談はありますが
よく言った頂ける代表的なところをピックして書かせて頂きました。

まずは、無料カウンセリングであなたの目標を教えてください!
次に成功を達成するのはあなたの番です!
皆様のご来店心よりお待ちしております!

#あなたに1番Fitするジム #トレーニング #川崎 #尻手 #ダイエット #パーソナルトレーニング #成功

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継続は力なり

こんにちは!
Fitパーソナルジム川崎の山本です。

皆さんはなにか続けられていることはありますか?
何かをずっと続ける事は非常に大変な事と思います。
僕は今まで習い事やバイトなどは続かず、すぐやめてしまう性格でしたが
筋トレは始めてから5年が経ちます!

写真はFitパーソナルジム川崎に通ってくださっているお客様です。
ものすごい変化ですよね!
右が2ヶ月の集中コース終了後で、左が現在です!
脂肪が落ちて程よく筋肉もついてきましたね!

オープン当初からモニターとしてボディメイクをサポートさせて頂いており
以前2ヶ月の変化は投稿させて頂きました。
2ヶ月の変化もすごかったですよね!
気になる方は5月くらいまでさかのぼってください!

2ヶ月の集中コース終了後は週に1回の頻度でトレーニングにお越し頂いていました。
仕事などで忙しく2週間に1度になってしまうこともありましたが、
その間はお食事を管理させて頂きました。

リバウンドせず、更に引き締まった良い身体になれたのは
トレーニングを続けられたこと、お食事も意識が途切れなかったためです!
お客様の努力の成果です!

継続は力なりという言葉がありますが、
ボディメイクはまさにその通りで、続けていくことで必ず結果に繋がります!

だから、僕は筋トレがやめられません。

Fitパーソナルジムは2ヶ月で痩せて終わりではありません。
その後が大事なので続けられるようなボディメイクの方法でのご指導や
その後のサポートも充実しています!

痩せたいけど、リバウンドが心配な方
ずっと続けられるボディメイクを習いたい方
カウンセリングや体験トレーニングもございますので
是非一度Fitパーソナルジム川崎にお越しください!

皆様のご来店心よりお待ちしております!

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#あなたに1番Fitするジム #パーソナルトレーニング #川崎 #尻手 #ダイエット #痩せたい #リバウンド