COURSE

コース詳細のご紹介

Fitパーソナルジムのコースは3つです!
全てのコースで共通のサービス
・完全個室のマンツーマントレーニング
・24時間LINEでのお食事指導
・ウエア、シューズ、靴下、タオルの無料レンタル
・プロテインやトレーニング中のドリンクのサービス
※コース料金と入会金¥20,000以外で追加料金はございません。

『スタンダードコース』

短期間で結果を出したい方にオススメ!!
【夏までに痩せたい】【洋服を綺麗に着れるようになりたい】【ポッコリお腹を引き締めたい】など、ダイエットが目的の方向けのコースとなります!
前職はダイエット向け大手パーソナルジムに所属し、多くのお客様のダイエットを成功に導いた経験からお客様一人ひとり異なる適切なダイエット法をご案内いたします。
無理な食事制限や過度な糖質制限で、体重を落とすことは簡単です。
ですがリバウンドや健康面にリスクがあります。
大切なことは”必要な量や栄養を食べて、その分活発に動くこと”
健康的にダイエットをしていき、理想の身体を目指しましょう!

月8回 トレーニング60分 月額¥90,000(税込み)
3か月以上のご契約で入会金がお得になります。

女性人気NO.1!『美尻・美脚コース』

ボディメイクが目標の方にオススメ!
【スラーっと真っすぐな美脚を手に入れたい】【脚は太くしたくないけど、お尻のトレーニングはしたい】【綺麗に引き締まったお尻を手に入れたい】など、美尻・美脚を手に入れたい方向けのコースとなります。
女性のお悩みでよく挙げられるのが、前ももが常に張っている、内ももに隙間が出来ない。下半身をどんなに頑張っても痩せない。垂れたお尻をあげていきたい。
多くの女性のお客様を担当させて頂いた経験から、原因はお食事でもトレーニングでもなく、姿勢であるパターンがほとんどです。
女性は骨盤が広く、お腹周りの筋肉も弱い為になにも意識せずにトレーニングをすると前ももや外ももに負荷が逃げやすいです。
その為、美尻・美脚に特化したFitパーソナルジムオリジナルストレッチで根本の原因である姿勢にアプローチを行ってからトレーニングをすることで美尻・美脚を目指しましょう!

トレーニング60分+美尻・美脚ストレッチ15分
4回~ ¥50,000~
16回以上のご契約で入会金がお得になります。

『姿勢改善コース』

姿勢を改善したい方にオススメ
【猫背や反り腰を改善したい】【整体やマッサージに定期的に通っているが良くならない】【肩こりや腰痛に悩んでいる】など、姿勢改善したい方向けのコースとなります!
デスクワークで肩こりがひどく頭痛薬が手放せない。整体やマッサージに定期的に通っているが、効果はそのときだけで少しするとまた辛くなる。
これに該当する方がすべき事は、”正しい姿勢を覚える事” ”正しい姿勢を維持する筋肉を鍛える事” ”血流をよくするために運動をする事”
トレーニング×姿勢改善ストレッチで慢性的なお悩みとのお別れを目指しましょう!

月8回 トレーニング30分+姿勢改善ストレッチ30分 月額¥90,000(税込み)
3か月以上のご契約で入会金がお得になります。

☆頑張るママさん応援サービス☆

18歳以下のお子様がいる方はすべてのコースを入会金無料でご案内させて頂きます。
ご入会の際に母子手帳などお子様がいることがわかるものをご持参ください。
キッズスペース完備の為、お子様連れのトレーニングも可能です。
産後ダイエットもお任せください!

◎モニター募集中◎

毎月先着3名限定でモニターさんを募集しています。
全てのコースを入会金無料+30%OFFでご案内させて頂きます。
ビフォーアフターやトレーニングの様子を掲載させて頂くことが条件となります。