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続けられない人へ

こんにちは!
Fitパーソナルジム川崎の山本です!

僕はもともとは続かいないタイプの人間でした。
小学校のころ習字は1年も続かず、学生の頃のバイトで一番長く続いても半年、
一番短いのは飲食店のバイトできつくてやめてしまったこともあります。

そんな僕はトレーナーを初めて4年目、筋トレは6年目になります!
間違いなく僕の人生で一番続けられていることになります!

なぜ、僕が筋トレを続けられているかというと
まずは、周りの環境です。
友達や職場の仲間は筋トレしている人がほとんどでモチベーションをお互いに高められているからです!
次に目標があるから!
僕はフィジークという競技に出場している選手です。
コンテストで結果を残すという目標がある為、きつくても頑張ろうと思えています!
一番は自分が変われたからです!
体型だけでなく、マインドや性格も筋トレがきっかけで変わることが出来ました。
昔の自分には戻りたくないので、筋トレをしないことが怖いです!

カウンセリングでよくお客様が仰るのは、
ダイエットやボディメイクを自分でやっていたが続かなかった。
自己流では成果を感じず嫌になってしまった。
ダイエットの失敗経験があるから今度こそ失敗したくない。
ボディメイクを続けることは決して楽なことではないので、モチベーション維持や誘惑に常に勝ち続けるのは大変ですよね!

そんな方の為に僕たちトレーナーがいます!
誰かと一緒なら頑張れます。
一緒に目標を作ってひとつづつクリアしていきましょう!
変われた!出来た!成功体験を増やしていって自信をつけましょう!

Fitパーソナルジム川崎で、三日坊主は卒業して理想の体型を手に入れましょう!
皆様のご来店心よりお待ちしております。

#川崎 #尻手 #ダイエット #パーソナルトレーニング 

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