こんばんは！
Fitパーソナルジム川崎です！
題名の通り私はすべての方にパーソナルトレーニングは必要だと思っています！
なぜならこんなお悩みをお持ちの方が多いからです！
・1人では続けられない頑張れない
→ボディメイクは相当な強い意志が必要ですが、人間はどうしても甘えてしまうものです。
僕もダイエット中きついとき甘い誘惑に何度も負けてしまっています。。
つらいこともトレーナーと一緒に頑張れれば乗り越えられます！
・何を食べればわからない
→いろいろなダイエット法やダイエットメニューがありすぎてわからないですよね。
実際試してみたが効果が出ないってことありますよね。
合う食事法は人それぞれ、自分に合う食事を身に付ければ一生モノの財産になります！
プロがあなたにぴったりの食事法をご提案させていただきます！
・健康診断で医師に指摘を受け健康的な身体を手に入れたい
→健康が一番です！
糖尿病・高血圧・高脂血症などの生活習慣病などはダイエットや運動習慣で解決できるものが多いです！手遅れになる前に健康的な身体を手に入れましょう！
・目標やイベントまでに目標を達成したい
→結婚式、水着を着る、健康診断など必ず結果を出したい期日までのダイエットをする際、自己流で行うよりプロの手を借りたほうが確実です。
ゲームでも何もアイテムを持たず進めるより、強いアイテムを揃えていたほうが進みやすいですよね！
・肩凝りや腰痛姿勢が気になっている
→肩凝り・腰痛ってほとんどの方が持っているお悩みですよね。
整体に通っているが直後は軽くなったが、少ししたらまた痛くなってきたなんて経験ありませんか。
それは根本の姿勢を保持する筋肉が足りていないからなんです！
あなたに足りない筋肉はどこか見極めて必要なトレーニングを処方させていただきます！
・運動不足やストレス発散をしたい
→コロナウイルスで外出を控えている、テレワークでほとんど動かない、デスクワークで日々の運動量が少ないなど運動不足を感じている方完全個室で安心してトレーニングをしませんか。
完全個室の為周りの目を気にせず思い切りトレーニングができます！
・トレーニングをしているがマンネリを感じている
→自分でトレーニングをしているが限界を感じていて成長を感じない。
メニューがマンネリしてきたってことありませんか。
僕たちトレーナーもトレーナー同士で追い込んで限界突破をしています！
自分のフォームを客観的に見てもらうことはすごく大切なことです！
気づかないうちに癖や代償動作をしている可能性があります。
いかがでしたら？
少しでもパーソナルトレーニングがいいなと思っていただけましたら体験トレーニングも行っておりますので是非Fitパーソナルジム川崎にお越しください！
皆様のご来店心よりお待ちしております。
