こんにちは！
Fitパーソナルジムの宮杉です！
今回はJR川崎駅、JR尻手駅から手ぶらで通えて徒歩でも通えるFitパーソナルジムのご紹介をします。
今回のブログでFitパーソナルジムとはどのようなジムなのか、そしてFitパーソナルジムにいるトレーナーについて是非とも知ってください！
Fitパーソナルジムとは
FitパーソナルジムとはJR川崎駅、JR尻手駅から駅近徒歩5分の場所にあり、手ぶらで通える完全個室のパーソナルジムです。
2021年4月1日にグランドオープンしたFitパーソナルジムは今年(2023年)の4月で2周年を迎えることができました。
ジムの雰囲気は部屋の一室にトレーニング用のマットを引き、マルチタイプ（1台で複数のトレーニングができる）のスミスマシンを置いています。
部屋は2つあるため、同時に最大で2名のお客様がパーソナルトレーニングを受けることができます。
嬉しいことに人気のジムでもあるため、2つのお部屋が大変埋まりやすくなっております。
上記の写真のようなマシンが置いてある部屋が2つあります。
お客様はいつもこのお部屋で一緒に頑張っています！
時間や部屋が空いているときはトレーナーもここでトレーニングをしています。
（トレーナーがFitパーソナルジムでトレーニングする様子）
Fitパーソナルジムのコンセプトは「あなたに一番Fitするジム」です！
これはお客様の目的・目標はもちろん、私生活や食生活、骨格など人それぞれに特徴があり決して同じ人はいません。
Fitパーソナルジムのトレーナーは大手のパーソナルジムで実績を残したトレーナーです。
私たちは個人店として少数精鋭にすることで大手のパーソナルジムよりお客様一人ひとりの様々なお悩みに対して親身に寄り添える環境を作っています。
そして、目標の達成や出来なかったことができるようになった時の喜びを一緒に共有します。
Fitパーソナルジムのトレーナー紹介
Fitパーソナルジムトレーナー 宮杉 一輝
【経歴】
盛岡大学附属高校卒。
富士大学経済学部経営法学科(スポーツ経営コース)卒。
小学生〜大学卒業まで野球歴15年間、高校の時には甲子園へ出場し大学卒業後は大手のパーソナルジムへ就職。
全国70店舗以上ある中でお客様満足度年間第3位。
多くのお客様のダイエット、ボディメイクを達成。(月平均マイナス7kg)
前職では店舗スタッフの研修担当や店長昇進への推薦もありましたが昇進を断り
Fitパーソナルジムでチーフトレーナーとして就任。
トレーナー歴5年目。
【保有資格】
筋トレスペシャリスト
日本スポーツ協会公認スポーツリーダー
【大会実績】
FWJ(当時NPCJ) フィジーク出場
JBBFフィジーク出場
【趣味】
読書（年間30〜50冊）
ゴルフ
バッティングセンター
映画鑑賞(洋画) 最近はマリオやワイルドスピードを観ました！
アニメ鑑賞（キングダム、刃牙）
私は、高校で甲子園出場を経験し大学まで15年間野球を続けてきました。
その野球人生で中学生の時に肘の怪我をし手術をしました。
そこでお世話になったリハビリ士（理学療法士）さんや野球部の専属トレーナーさんにサポートして頂いたおかげで最後まで野球を続けることができました。
その思いから私はパーソナルトレーナーになってたくさんの人をサポートしたいと思いました。
1人では乗り越えられない壁も一緒に乗り越えましょう！
Fitパーソナルジムトレーナー 小林 一馬
【経歴】
スポーツトレーナーの専門学校卒
専門学校卒業後は大手パーソナルジムに就職し、大手パーソナルジムでは総勢500名以上のトレーナーがいる中、3ヶ月連続のお客様満足度1位を獲得
その後はフリーランスのトレーナーとして活動
オンラインレッスンスタジオ『ユウトレルーム』ではトレーニング担当
2022年4月Fitパーソナルジムの事業拡大に伴いFitパーソナルジムのトレーナーに加入
トレーナー歴6年目
【保有資格】
日本ストレッチング協会認定資格
日本コンディショニング協会認定資格
【大会実績】
JBBFフィジーク出場
【趣味】
カラオケ（十八番：ハナミズキ）
ダーツ
海辺をドライブ
フットサル
アニメ鑑賞（推しの子）
小林トレーナーは、自分の細い身体がコンプレックスで筋トレを始めました。
当初の目標は「身体を変えたい」一心でしたが、筋トレを続けたことにより体が変わっただけでなく、自分に自信がつき、人生がより豊かになりました。
ボディメイクによって皆さんの人生をより幸せなものにできるようサポートしています！
Fitパーソナルジム代表 山本 宏樹
【経歴】
スポーツトレーナーの専門学校卒。
在学中にトレーナーの知識の基礎を学び、NSCA認定パーソナルトレーナーの資格取得。
専門学校卒業後は大手のパーソナルジムでパーソナルトレーナーとして年間延べ1200名以上のトレーニングを担当。
店長として全国70店舗以上ある中で全国1位の人気店舗へ、お客様のボディメイクだけでなくスタッフ育成にも尽力しました。
2021年4月に独立しFitパーソナルジムを開業。
トレーナー歴6年目。
【保有資格】
NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
日本ストレッチング協会認定資格
【大会実績】
JBBFフィジーク出場 神奈川県第5位
【趣味】
サウナ（週2回）
子ども達と遊ぶ（レゴなどブロック遊びが好き）
年1回の沖縄旅行
Fitパーソナルジムの代表の山本は、もともとは運動が苦手で内気な性格でしたが、そんな自分自身を変えたいという思いから筋トレを始めてボディメイクをスタートしました。
筋トレをしていくたびに、自分の身体が変わることで自信を持つことができ、人生も変わりました。
パーソナルトレーニングでは身体を変えることはもちろん、それ以上の感動をお客様に届けることをモットーにしています！
私たちFitパーソナルジムのトレーナーは今までに多くのお客様を見てきました。
そこで得た経験と知識は学校で学ぶ座学よりも大きなものです。
パーソナルトレーナーがトレーニングや栄養の知識、結果にこだわることは当たり前の事だと思っています。
だからこそお客様が1人ではできないことを私たちが全力でサポートする必要があります。
ダイエットやボディメイクを、その時のものだけにするのではなく、お客様自身が自分でも考えてできるようになるまでダイエットやボディメイクを真剣にサポートします。
そして、体重の目標をクリアした先にあるお客様の理想の身体やなりたい身体を叶えるために、私たちFitパーソナルジムのトレーナーはお客様一人ひとりに真剣に向き合っています。
私たち自身の人生を変えてくれて、今を支えてくれているのが筋トレです。
ですので、皆さんの人生を変えてくれて、これからの支えになるものだと私は信じています。
通いやすく続けやすいジムのトレーナーが私たちFitパーソナルジムのトレーナーなのです！
Fitパーソナルジムの3人のトレーナーは周りとは一味違うサポートができるのです！
Fitパーソナルジムに通うとこうなる
ここでは実際にFitパーソナルジムに通ってくださっているお客様の変化やトレーニングの様子、口コミなどをご紹介します。
まずはイメージがつきやすいトレーニングの様子からご紹介します。
胸のトレーニング(大胸筋)
お客様はベンチプレス100kgをあげることを目標にトレーニングの際にはベンチプレスを行なっています。
下半身のトレーニング
身体の中でも大きな筋肉が集まっているのが下半身！トレーニングすることで代謝も上がりやすくなります。
背中(広背筋)のトレーニング
お客様の目標もダイエットです。女性のお客様は背中周りの脂肪が気になる方が多いです。背中を綺麗にするためには欠かせない種目ですね！
背中(広背筋)のトレーニング
こちらも同じように背中のトレーニングです。背中はいろんな角度から刺激を与えることができるので、同じ刺激だけでなく別の角度からの刺激も大事です！
上記の写真のようにお客様一人ひとりの目的に応じてメニューを考えて行います。
初心者でも分かりやすく効果のあるものを考えますので、初めての筋トレでも安心して行えます。
そして、目的が違えばやることも異なります。
Fitパーソナルジムでは「あなたに1番Fitする」あなただけのオリジナルメニューをご提供します。
Fitパーソナルジムに通ってくださるお客様の目的は様々です。
ダイエット、コンテスト、スポーツ、ベンチプレス100kgを挙げるなどたくさんの目標や目的があります。
最初はダイエットが目的だったことが、コンテストに出るためになったり、筋肉をつけたいとなったり一つだけではなくなります。
皆さんの目的や目標は自由に決めて良いのです！
周りがダイエットしているから自分もダイエットが必要なわけではありません。
むしろ、筋肉をつけるために一度は体重を増やす方が良いこともあります。
もし、自分がどうしたら良いのか、目標がなかなか決まらなかったり、見つからない場合は私達Fitパーソナルジムにご相談ください。
次に実際のお客様の変化をご紹介します。
2ヶ月で絶対に落としたいと確固たる決意で2ヶ月でマイナス15kg達成！トレーニングもお食事も頑張った結果です！
お客様は期間を4ヶ月で設定してゆっくりとボディメイクです！お客様の体重はマイナス8kgでお客様の目的は体重よりも見た目を変えたい！
お客様は2ヶ月で体重以上に見た目の変化がすごい！これは筋トレをして痩せたからこそ見た目に大きな変化が出ました！お仕事が忙しく不規則なお客様ですが、ここまで変わることができます！
体重的にも肥満ではありませんが、より引き締まった身体を手に入れるために2ヶ月間頑張り、その結果はウエストの変化がすごいです！
目標はダイエットで体重マイナス13.5kg達成！ウエストはマイナス15cmです！最終的には筋肉量を増やすために一度増量期を得てさらに理想の身体へ！
今回取り上げたビフォーアフターは皆さんダイエットを目的にしています。
ですが、ここから更なる変化を手に入れるために筋肉を増やすことにフォーカスする時期を作ってまた脂肪を減らす時期を作ったりしています。
他にも身体を維持するために多くのお客様が通い続けてくださっています！
最後にお客様からの口コミをご紹介します！
画面を大きくして是非とも読んでください。
実際にFitパーソナルジムに通ってくださってるお客様からは「アットホームな感じで通いやすい」「隠れ家のようで良い」というようなお声も多くいただきます。
実際にFitパーソナルジムのサービスを実感してみてください！
まとめ
最後まで読んで頂きありがとうございます。
今回はFitパーソナルジムについてのご紹介をしました！
少しでも私たちのことを知っていただければ嬉しいです！
そして、Fitパーソナルジムは自分達の手でマットを引いて、マシンを組み立てたりした思い出深いジムです！
これからもお客様に満足していただくために、最高の環境を自分達で作り、通ってくださるお客様により最高のサービスを受けて頂きたいと思っています！
ダイエットや筋トレのの正しいやり方、スケジュールの組み方、1人ではどうしても続かないという人は
Fitパーソナルジムの無料カウンセリングへお問い合わせください。
あなたに合った方法を私たちプロのトレーナーが一緒に見つけて、教えます！
もし、「こんなことを知りたい」「この内容をもっと詳しく知りたい」と思ったら
ご気軽にコメントをください。
あなたのご意見や質問がこのブログを見てくださる皆さんのためになります。
このブログがあなたにとって1番Fitする情報になれればと思います！
もし、食事や筋トレなど、自分自身でダイエットをしているが上手くいかなかったり、今のやり方で大丈夫なのかと、不安な気持ちがあるときはプロに相談してみてください。
私たちFitパーソナルジムは、皆さんのダイエットやボディメイクが成功するために力を尽くします。
トレーナー自身がトレーニングを行い、食事も自己管理をして自身のボディメイクにも力を入れて行っています。
コンテストに向けたキツい減量なども経験をしているからこそ、皆様の不安や悩みがわかります。
だからこそ、その悩みや不安の解決へ全力でサポートさせて頂きます！
当日予約OK！無料カウンセリング、無料体験トレーニングも行っております。
川崎駅、尻手駅から徒歩で通いやすく、続けやすい完全個室のマンツーマンで行っております。
そして、Fitパーソナルジムはあなたの専属トレーナーがつきます！
あなただけにFitするオンリーワンプログラムを是非とも体感してください！
