カテゴリー: 食事・栄養

週1・週2・週3でどう変わる？

Fitパーソナルジム「通う頻度別」リアルな変化

「週1でも効果ある？」
「週2と週3、どれくらい差が出るの？」

パーソナルジムを検討している方から、
一番多く聞かれる質問がこれです。

今回は、Fitパーソナルジムで実際に多い
通う頻度別の変化イメージを分かりやすくご紹介します。

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🌱 週1回｜無理なく、着実に変わりたい方

こんな方におすすめ
• 仕事や育児で忙しい
• 運動が久しぶり
• まずは習慣化したい

期待できる変化（2〜3ヶ月）
• 姿勢が良くなる
• 体の使い方が分かってくる
• 下腹・ウエストが少しずつ引き締まる

特徴

週1回でも、
正しいフォーム＋自宅での意識ができれば効果は十分。

「運動が習慣になる」「身体が軽くなる」
という声が多いペースです。

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🔥 週2回｜一番人気！結果と継続のバランス◎

こんな方におすすめ
• しっかり体型を変えたい
• 下腹・ウエストを早く落としたい
• リバウンドせず痩せたい

期待できる変化（2〜3ヶ月）
• 体重 −5〜10kg
• ウエスト −10〜20cm
• 見た目がはっきり変わる

特徴

Fitパーソナルジムで
最も選ばれているペースです。

トレーニングと回復のバランスが良く、
「無理せず、でも結果が出る」理想的な頻度。

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✨ 週3回｜短期間で大きく変えたい方

こんな方におすすめ
• 結婚式・イベントが近い
• とにかく早く変わりたい
• 本気で身体を作りたい

期待できる変化（2〜3ヶ月）
• 体重 −8〜12kg以上
• ウエスト −15cm以上
• 全体のラインが一気に変わる

特徴

トレーナーが体調を見ながら調整するため、
ハードすぎることはありません。

短期集中型ですが、
「一度しっかり変えたい人」に選ばれています。

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💡 結局どれが一番おすすめ？

正直に言うと、
「人によってベストは違います」。
• 忙しい → 週1
• しっかり変えたい → 週2
• 期限がある → 週3

Fitパーソナルジムでは、
カウンセリング時に
✔ 生活リズム
✔ 体力
✔ 目標
を確認して、最適な頻度をご提案しています。

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🌟 どの頻度でも結果が出る理由
• 専門学校卒・有資格トレーナーが指導
• 完全マンツーマンで毎回メニュー調整
• 食事制限に頼らないアプローチ

だから、
週1でもムダにならない
週3でもやりすぎない
が実現できます。

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📩 無料カウンセリング・体験トレーニング受付中

「自分にはどの頻度が合う？」
「まずは話だけ聞きたい」

そんな方も大歓迎です。

✔ 無理な勧誘なし
✔ 運動初心者OK
✔ あなた専用プランをご提案

通う頻度から、
あなたに合った“変われるプラン”を一緒に見つけましょう。

パーソナルジムに通うか迷っているあなたへ

Fitパーソナルジムで入会を決めた女性たちの共通点

「気になってはいるけど、まだ一歩踏み出せない」

「自分に合うか分からなくて迷っている」

実は、Fitパーソナルジムに通われている多くの女性も、

来店前は同じように悩んでいました。

今回は、

迷っていた女性たちが“入会を決めた理由” をまとめました。

今、迷っている方にこそ読んでほしい内容です。

① 「このまま何もしなかったら変わらない」と気づいた

一番多い理由がこれです。

• 何度も自己流ダイエットに挑戦
• 少し痩せてもすぐリバウンド
• 下腹・姿勢・体型の悩みが年々増える

「また今度でいいや」

そう思っているうちに、何年も同じ悩みを抱えていた

という方がとても多いです。

“今のままでもいいのか？”

と考えたとき、答えが「NO」だった。

それが行動のきっかけでした。

② 体験トレーニングで「できそう」と感じた

「パーソナル＝きつい」

そう思っている方は多いですが、

体験後の感想で一番多いのは、

「思っていたより全然きつくなかった」

です。

• 運動が苦手
• 体力に自信がない
• 久しぶりの運動

そんな方でも、

“できるレベル”に合わせて調整するからこそ、

「これなら続けられそう」と感じていただけます。

③ トレーナーが“ちゃんと話を聞いてくれた”

Fitパーソナルジムでは、

最初にしっかりとカウンセリングを行います。

• どんなことに悩んでいるか
• 過去のダイエット歴
• 生活リズムや仕事

これを聞いたうえで、

あなた専用のプランを一緒に考えます。

「話をちゃんと聞いてもらえた」

これが安心につながり、入会を決める方が多い理由です。

④ 「ここなら失敗しない」かと思えた

これまでFitに来られた方の多くが、

• 自己流ダイエットで失敗
• ジムに通ったけど続かなかった
• 何をすればいいか分からなかった

という経験をしています。

Fitパーソナルジムでは、

✔ 専門学校卒・有資格トレーナー

✔ ボディメイクコンテスト出場経験

✔ 完全マンツーマン

だから、

遠回りせず、正しいやり方で変われる

と感じていただけます。

⑤ 「まずは体験だけなら」と思えた

多くの方が、最初は

「とりあえず体験だけ」

という気持ちで来店されています。

• 無理な勧誘なし
• 話を聞くだけでもOK
• 合わなければ断ってもOK

“選ぶのは自分” だと分かっているから、

安心して一歩を踏み出せるのです。

🌱 迷っている今が、実はベストなタイミング

「もっと太ってから」

「時間ができてから」

そう思っている間にも、

体型や体力は少しずつ変わっていきます。

迷っている＝

「変わりたい気持ちがある」 ということ。

その気持ちがある今こそ、

一番行動しやすいタイミングです。

📩 無料カウンセリング・体験トレーニング受付中

✔ 運動初心者OK

✔ 無理な勧誘なし

✔ 完全マンツーマン

✔ あなたに合う通い方をご提案

「迷っていたけど、来て良かった」

そう言っていただける方が増えています。

初めてのパーソナルジム、不安は当たり前です

Fitパーソナルジムによくあるご質問に正直にお答えします

「パーソナルジムに興味はあるけど、正直ちょっと不安…」
実は、Fitパーソナルジムに来られる方の ほとんどが同じ気持ち です。

今回は、
お問い合わせ前・体験前によく聞かれる不安や疑問 に、
包み隠さずお答えします。

この記事を読み終える頃には、
「一度行ってみようかな」と思っていただけたら嬉しいです。

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Q1. 運動が苦手・初心者でも大丈夫ですか？

→ まったく問題ありません。

Fitパーソナルジムに通われている方の多くは、
• 運動経験ほぼゼロ
• ジムが初めて
• 何年も運動していなかった

という方です。

トレーナーは
✔ 専門学校卒
✔ 有資格者
✔ 身体の仕組みを理解したプロ

なので、
「できない前提」でメニューを組みます。

「きつすぎて続かない」ということはありません。

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Q2. 食事制限が厳しそうで不安です…

→ 極端な制限は一切ありません。

Fitパーソナルジムでは
• 糖質ゼロ
• 置き換えドリンク
• 食べないダイエット

は行っていません。

なぜなら、
続かない＝リバウンドする からです。

普段の生活・仕事・育児に合わせて
「これなら続く」というラインで
無理のない食事アドバイスを行います。

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Q3. 本当に2ヶ月で変われますか？

→ 変わる方がほとんどです。

実際に、
• ウエスト −15cm
• −10kg以上のダイエット
• 下腹がスッキリ
といった結果が、2ヶ月で出ています。

理由はシンプルで、
✔ 正しいフォーム
✔ 個別メニュー
✔ 継続できるペース

この3つを守っているからです。

「短期間で無理をさせる」のではなく、
正しいやり方で効率よく変える ことを大切にしています。

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Q4. 他のパーソナルジムとの違いは何ですか？

一番の違いは、
トレーナーの質と、見た目作りへのこだわり です。
• トレーナーは専門学校卒・有資格者
• ボディメイクコンテスト出場経験あり
• ただ痩せるだけでなく「引き締め・ライン作り」が得意

だから、
「体重は落ちたけど見た目が微妙…」
という失敗が起きにくいのが特徴です。

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Q5. 無理な勧誘をされないか心配です…

→ 無理な勧誘は一切ありません。

無料カウンセリング・体験では
• 今の悩み
• 目標
• ライフスタイル

をお聞きしたうえで、
「Fitが合うかどうか」も正直にお伝えしています。

「一度持ち帰って検討したい」
もちろんOＫ

Q6. 仕事や家事で忙しくても通えますか？

→ 多くの方が忙しい中で通われています。
• 営業時間：8:00〜23:00
• 月1回〜週3・4回まで柔軟に対応
• デスクワーク・育児中の方も多数在籍

無理に頻度を増やすことはありません。
あなたの生活に合わせて通えます。

🌱 それでも迷っているあなたへ

「まだ少し不安」
「続けられるか心配」

そう思うのは当然です。

だからこそ、
まずは無料カウンセリング・体験トレーニング をご用意しています

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「行ってみて良かった」
そう思っていただける時間をお約束します。

“女性が結果を出せるパーソナルジム” 実例紹介

〜産後・デスクワークの方が続々成功しています〜

「産後太りが戻らない…」
「座りっぱなしで体型が崩れてきた」
「ジムに行っても何をしたら良いかわからない」

そんな悩みを抱えてFitパーソナルジムに来られる女性はとても多いです。

今回は、
産後で体型が戻らず悩んでいた30代女性
デスクワークで太りやすくなった20代女性
の、実際の変化をお伝えします。

同じ悩みを持つ方の“成功の理由”が、この記事で分かります。

CASE①：30代・産後の女性

−10.2kg！妊娠前の体型を超えてスリムに

産後太りが戻らない…そんな状態からの大変身

Before → After（2ヶ月）
• 体重：70.15kg → 59.95kg（−10.2kg）
• 体脂肪：36.7% → 29.1%（−7.6%）
• ウエスト：85cm → 70cm（−15cm）

■ 来店時の悩み
• 産後の体重が戻らない
• 妊娠前に一度ダイエットに成功したが“同じ方法で痩せない”
• 育児の疲れで「自分のための時間」がなかなか取れない

産後は骨盤の開き・筋力低下・睡眠不足など、
妊娠前と同じ方法ではなかなか痩せられません。

■ 変化

・筋力と姿勢が整って、見た目が大幅にスリム化
・ウエスト−15cmで、くびれが復活
・体重だけでなく「肩・お腹・脚のライン」まで若返り

■ 成功した理由

✔ 産後の骨盤・姿勢に合わせた完全オーダーメイドメニュー
✔ 食べながら痩せられる“ストレスの少ない食事サポート”
✔ 1回ごとに体調に合わせてメニュー調整 → 継続しやすい

「妊娠前よりも体型が引き締まった」 と喜ばれています。

CASE②：20代・デスクワーク女性

下腹スッキリ！ウエスト−16cmのメリハリボディへ

座りっぱなしで太りやすくなった体が変わるまで

Before → After（2ヶ月）
• 体重：62.1kg → 55.1kg（−7kg）
• 体脂肪：31.8% → 26.8%（−5%）
• ウエスト：76.5cm → 60.5cm（−16cm）

■ 来店時の悩み
• とにかく“下腹ぽっこり”が落ちない
• デスクワークで姿勢が悪くなり、腰回りが太ってきた
• YouTubeや自己流でやっても手応えがない

デスクワーク特有の姿勢の崩れは、
ぽっこりお腹・骨盤の前傾・背中の丸まりにつながります。

■ 変化

・ウエスト−16cmの美しいくびれ
・下腹が引き締まり、見た目の印象が大きく変化
・姿勢が整い「脚が細く見える＆肩こり改善」も同時に実現

■ 成功した理由

✔ 骨盤・肋骨・姿勢のクセを丁寧にチェック
✔ 下腹に効くメニューを個別に組み立て
✔ 無理のない食事でストレスなく継続

「自己流では絶対できなかった」とお声をいただいています。

Fitパーソナルジムが女性から選ばれる理由

有資格トレーナーが指導

トレーナーは専門学校卒＆資格取得済み。
“身体のプロ”が、産後・姿勢不良・骨盤トラブルにも丁寧に対応。

ボディメイクコンテスト出場

見た目作りの専門家として、
“引き締める”“くびれを作る”を得意としています。

初心者・産後・デスクワークの女性が9割

続けやすい環境づくりを第一に考えています。

食事制限を最小限に

糖質ゼロ・置き換えなどは一切なし。
ストレスをためずに続けられる食事指導です。

無料カウンセリング・体験トレーニング受付中

「産後で戻らない…」
「デスクワークで体型が崩れてきた…」
「運動初心者だけど大丈夫？」

そう感じている方にこそ来てほしいジムです。

✔ 手ぶらで来店OK
✔ 完全個室で安心
✔ トレーナーが丁寧にサポート
✔ 無理な勧誘なし

あなたの“変われた！”を、次はあなた自身の身体で実感してください。

年末年始の営業についてお知らせ

年末年始の通常通り12月は31日まで年始は1日から営業させていただきます！

無料カウンセリングや体験トレーニングも募集しておりますので、お気軽にお問い合わせください！

年末年始の気の緩みやすい時期だからこそ是非トレーニングを始めて新年を良いスタートを一緒に切りましょう！

皆様のお問い合わせお待ちしております！

【冬太り＆年末年始対策】川崎で冬もリバウンド知らず！

有資格トレーナーが教える“寒い季節のボディメイク術”

年末年始こそ、体づくりを始めるチャンス！

年末年始は、美味しい食事やイベントが続く季節。
気づけば「1〜2kg増えていた…」なんてことも多いですよね。

でも実は、冬から始めるボディメイクこそ結果が出やすいんです。

理由は簡単。
寒さで基礎代謝が上がりやすく、筋トレとの相性が抜群だからです。

Fitパーソナルジム川崎では、
“年末年始に太らない体”をつくるための【冬専用プログラム】を用意しています。

Fit流・年末年始を乗り切る3つのポイント

① 「冬モードの体」を動かして代謝アップ！

寒い時期は血流が悪くなり、体が冷えやすくなります。
Fitでは全身を大きく使うトレーニングで、
筋肉を動かしながら体温と代謝を同時にアップ。

特に年末年始におすすめなのが、
短時間で効果の高い「代謝ブーストサーキット」。
たった30分で、汗が出るほど体が温まります。

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② “食べ過ぎリセット法”を伝授！

年末年始は避けられない食事イベント。
我慢ではなく、リセットの考え方が大切です。

Fitでは、トレーナーが実践している
「食べた翌日のリセット習慣」をアドバイスします。
• 水分をしっかり摂って代謝を促す
• タンパク質中心の食事に戻す
• 軽い有酸素で血流を整える

たったこれだけでも、体はすぐに戻ります。
「食べた＝終わり」ではなく、「食べた＝整える」に変える習慣を身につけましょう。

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③ モチベーションが下がりやすい冬でも“楽しく続く”

Fitパーソナルジム川崎は完全個室・予約制なので、
「寒くても通いやすい」「人目を気にせず集中できる」と好評です。

さらにトレーナーが毎回同じ担当制だから、
年末年始の忙しい時期でも、継続しやすい環境を保てます。

トレーナーからのメッセージ

「年末年始の食事は我慢しなくてOKです。
大切なのは“戻せる体”を作っておくこと。
Fitでは、年末も正月明けもストレスなく続けられる方法を一緒に見つけます。
来年の春、自分の体に自信が持てるように今からスタートしましょう！」

お客様の声

30代女性・会社員

「去年の年末に入会して、初めて正月太りしませんでした！食べ過ぎてもリセットできる体になった感じです。」

40代男性・経営者

「年末は忙しいですが、短時間セッションで気分転換にもなりました。新年を気持ちよく迎えられました。」

無料カウンセリング・体験トレーニング受付中！

トレーナーとの相性や雰囲気を実際に体験してみてください。
初めての方でも安心してご参加いただけます。年末年始も変わらず営業しております！お気軽にお問い合わせください。

【Fitパーソナルジム川崎】結果を出すトレーナーの想いと指導スタイル

〜ひとりひとりに「続けられる成功体験」を〜

トレーニングは「習慣」ではなく「人生を変えるきっかけ」

Fitパーソナルジム川崎のトレーナーが大切にしているのは、
「体を変える」ことよりも先に、“自分を好きになる体験をつくる”こと。

短期間の結果よりも、
お客様が 「もう一度トレーニングしたい」と思える時間 を提供する。
それがFitのトレーナー理念です。

有資格トレーナーだからできる「根拠ある指導」

Fitのトレーナーは、全員がトレーニング専門学校卒業の有資格者。
NSCA、JATIなどの公認資格を持ち、
筋肉・骨格・姿勢・代謝を科学的に分析して、
「最短で結果を出す」プログラムを作り上げています。

そして、ただ“トレーニングを教える”だけではなく、
身体の使い方や日常動作の改善までアドバイス。
ジムを出た後も、体の使い方が変わる指導を行っています。

Fitが大切にしている「3つのトレーナーポリシー」

① 結果を焦らず、習慣を作る

最初の1ヶ月で大きな変化を出すよりも、
“続けられる生活リズム”を作ることを最優先にしています。

② その人の「目的」に合わせた正解を提案

ダイエット・筋力アップ・姿勢改善など、目的は人それぞれ。
Fitでは、誰かの正解ではなくあなた専用の正解を一緒に探します。

③ 一方的な指導ではなく「寄り添う伴走」

Fitのトレーナーは、コーチではなくパートナー。
小さな成功体験を一緒に喜び、モチベーションを保ちながらゴールへ導きます。

トレーナー自身の挑戦が信頼につながる

Fitのトレーナーは、自らもボディメイクコンテストに出場する現役選手。
自分自身でトレーニングと栄養管理を実践し、
「理論」と「経験」の両面からアドバイスをしています。

だからこそ、
• 無理な食事制限をせずに結果を出す方法
• 停滞期の乗り越え方
• 精神面のサポート

といった“現場でしか得られないリアルなノウハウ”を提供できます。

Fitパーソナルジム川崎のトレーナーからのメッセージ

「お客様の『できた！』という笑顔が、私たちの原動力です。
体を変えることは簡単ではありません。
でも、正しい方法で、あなたに合ったペースで続ければ、
必ず結果はついてきます。
Fitで、人生最高の“自信”を一緒に手に入れましょう。」

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【川崎で本格ボディメイク】有資格トレーナーが導くFitパーソナルジムの実力

「他のジムとどう違うの？」
「本当に効果が出るパーソナルジムを選びたい」

そんな方にこそ知ってほしいのが、Fitパーソナルジム川崎です。
私たちは“ただの運動指導”ではなく、科学的根拠に基づいた本格ボディメイクを行っています。

川崎でも数少ない“専門資格保有トレーナー”が指導

Fitパーソナルジムのトレーナーは、トレーニング専門学校を卒業し、国家資格や認定資格を保有しています。
• NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定）
• JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会認定）
• スポーツトレーナー専門課程修了

こうした専門知識と実践経験を持つトレーナーが、一人ひとりの身体を正確に評価し、目的に合った最適なプログラムを設計します。

トレーナー自身も「ボディメイクコンテスト」出場者

トレーナー自身がボディメイク競技経験者だからこそ、
• 理想の体を作る過程の大変さ
• モチベーション維持の難しさ
• 食事管理の現実的なバランス

をすべて理解しています。

だからこそ、机上の理論だけでなく「実体験に基づいた指導」を提供できるのがFitの強みです。

Fitパーソナルジムのトレーニングが選ばれる理由

1. 一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドメニュー

姿勢・筋力・柔軟性のチェックを行い、
目的に合わせて「引き締め」「筋力アップ」「姿勢改善」などを組み合わせ。

2. 科学的根拠に基づく効率的なトレーニング

解剖学・運動生理学の知識をもとに、
「最短で最大の効果」を出すフォームと回数を設定します。

3. 食事サポートもプロ目線で

トレーナー自身が大会出場時に培った現実的な食事管理ノウハウを、
無理なく続けられる形でサポートします。

お客様の声

30代女性・会社員

「今まで通ったジムでは教えてもらえなかった細かいフォームまで見てくれて、2ヶ月で体が引き締まりました！」

40代男性・経営者

「トレーナーさんがボディメイクの大会経験者なので、言葉に説得力がありました。理論的で分かりやすいです。」

Fitパーソナルジム川崎の想い

Fitが大切にしているのは、“結果を出すこと”と“続けられること”の両立。
一時的に痩せるのではなく、健康的で美しい体を長く維持できるようにサポートします。

無料カウンセリング・体験トレーニング実施中！

「トレーナーのレベルを体験してみたい」という方は、ぜひ一度体験へ。
カウンセリングで身体の状態をチェックし、あなた専用のボディメイクプランをご提案します。お気軽にお問い合わせください。

「ジムに通ってみたいけど初心者だから不安…」
「自己流トレーニングで効果が出なかった」
「川崎でボディメイクに強いジムを探している」

そんな方におすすめなのが、川崎駅から徒歩5分のFitパーソナルジム川崎です。
今回は、初心者が安心して通えるパーソナルジムの選び方と、Fitパーソナルジムが選ばれる理由をご紹介します。

初心者がパーソナルジムを選ぶときのポイント

1. 完全マンツーマン指導があるか

初心者の方が一番不安なのは「正しくできるかどうか」。
パーソナルジムなら、専属トレーナーがフォームやメニューを一から指導してくれるので安心です。

2. 食事管理までサポートしてくれるか

ボディメイクにはトレーニングだけでなく、食事管理も重要。
24時間相談できる食事サポートがあるジムなら、日常生活から正しい習慣を身につけられます。

3. 通いやすさと続けやすさ

初心者が挫折しやすい原因は「通いにくさ」。
駅近・夜遅くまで営業・手ぶらで通える環境があると、無理なく継続できます。

Fitパーソナルジム川崎が初心者におすすめの理由

✅ 完全個室＆マンツーマン指導

「周りの目が気になって通えない」という初心者の方でも、完全個室なので安心。
トレーナーが一人ひとりに合わせたメニューを提案してくれます。

✅ LINEで24時間食事サポート

毎日の食事をトレーナーに相談できるから、リバウンドしにくいボディメイクが可能です。

✅ 手ぶらで通える無料サービス

ウェア・シューズ・タオル・靴下・プロテインまで無料！
仕事帰りやお出かけついでにそのまま通えます。

✅ 川崎駅から徒歩5分＆夜23時まで営業

アクセス抜群＆夜遅くまで営業しているので、忙しい社会人の方も無理なく継続できます。

実際に通っている初心者のお客様の声

20代女性・川崎市在住

「ジムは初めてでしたが、トレーナーさんが基礎から教えてくれて安心しました。体型が変わってきて、モチベーションもアップ！」

30代男性・会社員

「自己流トレーニングでは成果が出なかったのに、Fitに通い始めて3ヶ月で体重－6kg！初心者でも続けやすい環境だと思います。」

まとめ：川崎でボディメイク初心者におすすめのパーソナルジム

川崎で「これからジムに通いたい」「初心者でも安心できるパーソナルジムを探している」という方には、Fitパーソナルジム川崎が最適です。
• 完全マンツーマン指導
• 24時間食事サポート
• 手ぶらで通える環境
• 川崎駅から徒歩5分＆夜遅くまで営業

初心者でも安心して続けられる環境が整っています。

👉 今なら 無料カウンセリング＆体験トレーニング受付中！
川崎で理想のボディメイクを始めてみませんか？

「仕事が終わるのが遅くて、ジムに行く時間がない…」
「荷物が多くなるのはイヤ」
「続けやすいジムを川崎駅近くで探している」

そんな方におすすめなのが、川崎駅から徒歩5分のFitパーソナルジム川崎です。
今回は「仕事帰りでも通いやすいパーソナルジムの条件」と、Fitパーソナルジムが選ばれる理由をご紹介します。

仕事帰りでも通いやすいジムの条件

1. 駅近でアクセスが良いこと

ジム選びで最も重要なのがアクセス。
特に川崎駅のように人通りが多いエリアなら、駅から徒歩圏内のジムを選ぶことで継続しやすくなります。

2. 営業時間が長いこと

「仕事が終わってから行けるかどうか」も重要です。
夜遅くまで営業しているジムなら、残業後でも安心して通えるのがポイント。

3. 手ぶらで通える環境があること

仕事帰りに大きな荷物を持つのは面倒ですよね。
ウェアやシューズ、タオルがレンタルできれば、仕事帰りにそのまま寄れるので負担がありません。

Fitパーソナルジム川崎が仕事帰りに最適な理由

✅ 川崎駅・尻手駅から徒歩5分の好立地

仕事帰りにそのまま通える便利さ。駅近だからこそ、無理なく続けられます。

✅ 営業時間は朝8:00〜夜23:00

最終受付は21:00なので、残業後でもトレーニング可能。
「今日は遅くなったから行けない」という心配が減ります。

✅ 手ぶらで通える無料サービス
• ウェア上下
• シューズ
• タオル
• 靴下
• トレーニングドリンク＆プロテイン

すべて無料！お仕事帰りでも気軽に通えます。

✅ 完全個室で人目が気にならない

夜の時間帯でも、完全個室だから安心。
女性も安心して通える環境が整っています。

実際に通うお客様の声

30代女性・会社員

「仕事が終わるのが遅くても23時まで営業しているので助かっています。手ぶらで行けるのも便利！」

40代男性・会社員

「川崎駅から近いので、仕事帰りにそのまま通えるのが魅力。トレーニング後にプロテインを飲めるのも嬉しいです。」

まとめ：川崎で仕事帰りに通うならFitパーソナルジム！

川崎で仕事帰りに通えるパーソナルジムを探しているなら、
• 駅近アクセス
• 夜遅くまでの営業時間
• 手ぶらで通える環境

この3つが揃った Fitパーソナルジム川崎 がおすすめです。

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仕事帰りに立ち寄って、理想の身体づくりを始めてみませんか？