あなたに１番Fitするジム|川崎駅|尻手駅のパーソナルトレーニングジム|一人では頑張れない方のためのFitパーソナルジム川崎|
夏が近づくと増えるご相談。
「今から始めて間に合いますか？」
結論から言うと――
今なら、まだ間に合います。
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例えば、
・週2回 × 3ヶ月
・食事を少し整える
これだけでも、
✔ お腹周りがスッキリ
✔ Tシャツ姿が変わる
✔ スーツが緩くなる
十分現実的です。
実際に、3ヶ月でウエスト−5〜8cmは珍しくありません。
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6月頃になると、
「もっと早く始めればよかった」
という声が増えます。
体は1〜2週間では大きく変わりません。
だからこそ、
“今”が一番早いタイミングです。
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当ジムに来られる方の多くは
・運動が久しぶり
・ジム未経験
・自己流で失敗経験あり
無理な追い込みではなく、
継続できる強度で進めています。
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✔ 体型を気にせずTシャツを着たい
✔ 海やプールを楽しみたい
✔ 健康診断までに整えたい
夏は毎年きます。
でも、
今年の体は今年しか作れません。
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比較中の方も大歓迎です。
無理な勧誘はありませんので、
まずはお気軽にご相談ください。
「最近お腹が出てきた」
「自己流でやっても落ちない」
「ジムに通ったけど続かなかった」
川崎でパーソナルジムを探している男性の多くが、
同じ悩みを抱えています。
特に多いのが
**“お腹周りをどうにかしたい”**というご相談です。
なぜ男性のお腹は落ちにくいのか
男性は
という特徴があります。
腹筋をやれば落ちると思われがちですが、
実はそれだけではほとんど変わりません。
必要なのは
✔ 全身の筋肉量を上げること
✔ 正しい負荷でのトレーニング
✔ 無理のない食事改善
です。
① しっかり鍛えられるか
「優しいだけ」のトレーニングでは変わりません。
実際に当ジムを選ばれた男性のお客様からも
「体験の強度がちょうど良く、ここならしっかり鍛えられそうと思った」
という声をいただいています。
きつすぎず、でも確実に効く。
このバランスが重要です。
② 担当トレーナーが固定かどうか
男性のお客様は特に
「効率」を重視される方が多いです。
担当が毎回変わると
当ジムでは
最初から最後まで同じトレーナーが担当します。
無駄なく、最短距離で進めます。
③ 無理な営業がないか
「今日決めないと割引できません」
このような営業が苦手な男性は少なくありません。
当ジムでは
無理な勧誘は行っていません。
体験して
「ここならやれる」
と感じていただけた方に通っていただいています。
週2回ペースで通われた場合、
を実感される方が多いです。
特にお腹は
正しい負荷 × 継続で必ず変わります。
そう思っているなら、
まずは体験トレーニングで現在の状態を確認してみてください。
無理な勧誘はありません。
比較中の方も歓迎です。
川崎でパーソナルジムをお探しの男性の方は、
ぜひ一度ご相談ください。
ダイエットが続かない理由と、失敗しないジムの選び方
「川崎でパーソナルジムを探しているけど、どこがいいかわからない」
「ダイエットしたいけど、今まで何度も失敗している」
そんな方に向けて、
実際に当ジムに通われているお客様の共通点をもとにお話しします。
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これまで多くの方をサポートしてきて、
ダイエットが続かなかった理由はほぼ共通しています。
よくある失敗例
• 自己流で頑張りすぎてしまう
• 何をやればいいかわからない
• 運動がきつすぎて挫折
• 一人だとサボってしまう
「意志が弱いから」ではありません。
やり方と環境が合っていなかっただけです。
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① トレーニング内容が自分に合っているか
きつすぎるトレーニングは続きません。
かといって、軽すぎても変化は出ません。
当ジムでは
• ダイエット目的
• 運動が久しぶり
• 体力に不安がある
こうした方でも
「無理なく、でも確実に効く強度」を重視しています。
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② 担当トレーナーが毎回同じか
川崎には多くのパーソナルジムがありますが、
意外と多いのが「担当が毎回変わる」ケースです。
担当が固定されていないと
• 体の変化が共有されにくい
• 相談しづらい
• トレーニング内容がブレやすい
当ジムでは
最初から最後まで同じトレーナーが担当します。
追加料金もかかりません。
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③ 無理な営業がないか
「今日決めないと割引できません」
そんな言葉に不安を感じたことはありませんか？
当ジムでは
無理な勧誘や即決を促す営業は行っていません。
体験・カウンセリングを通して
「ここなら続けられそう」
と感じていただいた方に通っていただきたいと考えています。
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川崎でパーソナルジムを探している方から、
よくいただくお悩みです。
• お腹周りを落としたい
• 仕事帰りに通いたい
• 運動が苦手
• 以前ジムが続かなかった
これらはすべて
正しいサポートがあれば解決できる悩みです。
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ダイエットやボディメイクで一番大切なのは、
完璧にやることではなく、続けることです。
そのために必要なのが
• 自分に合ったトレーニング
• 信頼できるトレーナー
• 無理のないペース
当ジムでは
「一人で頑張らせない」ことを大切にしています。
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もし今、
• どのジムに行くか迷っている
• ダイエットを失敗したくない
• 今度こそ変わりたい
そう思っているなら、
まずは無料カウンセリング・体験トレーニングをご利用ください。
無理に通う必要はありません。
話を聞いて、体験してから決めていただければ大丈夫です。
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• ダイエットが続かないのは環境の問題
• 川崎で選ぶなら「強度」「担当固定」「安心感」
• 続けられる仕組みが結果につながる
業務用脱毛機「CUBE DUO」の運営するメディア内のコラム記事「運動＋ケアで最短ボディメイク！おすすめのジム/フィットネス/ピラティス・整体院を徹底紹介」に当社が掲載されました。
パーソナルジムBASISの運営するコラム内の記事「ダイエットも筋力アップも！パーソナルジム＆トレーニングジムまとめ」に当ジムが掲載されました。
パーソナルジムを2〜3社比較して迷っている方へ
― 体験後に「どこに通うか」で悩む理由と、後悔しない選び方 ―
パーソナルジムを探していると、
多くの方が2〜3社を比較します。
• 料金
• トレーニング内容
• トレーナー
• 通いやすさ
そして体験を受けたあと、
こんな気持ちになる方も少なくありません。
「どこも良さそうで決めきれない」
「もう一社体験してから決めようかな」
この記事では、
実際に当ジムを選んでいただいたお客様の声をもとに、
比較で迷ったときに見るべきポイントをお伝えします。
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パーソナルジム選びで迷う理由は、とてもシンプルです。
それは
「違いが見えにくい」から。
ホームページを見ると、
どのジムもこんなことが書いてあります。
• ダイエットに強い
• 結果重視
• 丁寧な指導
でも、
実際に通い続けたときの違いまでは
なかなか見えてきません。
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当ジムを選ばれたお客様に、
実際の決め手を伺うと、
多くの方が次の2点を挙げています。
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① トレーニングの「強度」が自分に合っているか
「きつすぎる」
「物足りない」
どちらでも、トレーニングは続きません。
体験時に
「ここならしっかり鍛えられそう」
「でも無理はなさそう」
と感じられるかどうかは、
長く続けて結果を出す上で非常に重要です。
当ジムでは
一人ひとりの体力・目的に合わせて
効かせるポイントを押さえた強度設計を行っています。
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② 担当トレーナーが毎回同じかどうか
意外と見落とされがちですが、
担当トレーナーが固定かどうかは、結果に大きく影響します。
実際、他ジムと比較されたお客様からは
こんな声もありました。
「担当が毎回変わると言われた」
「固定にするには指名料がかかると言われた」
トレーナーが毎回変わると
• 体の変化を把握しづらい
• 相談しにくい
• トレーニングの積み上げが途切れやすい
というデメリットがあります。
当ジムでは
追加料金なしで、毎回同じトレーナーが担当します。
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ダイエットやボディメイクは、
一人では続かないことも多いです。
同じトレーナーが担当することで
• 体の変化を一緒に確認
• 前回との違いを共有
• 小さな成長を実感
しながら進めることができます。
担当固定だから、一緒に頑張れる。
一緒に頑張れるから、結果が出る。
これが、当ジムが選ばれている理由の一つです。
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もし今、
• 体験は良かった
• でも他とも比べて迷っている
そんな状態でしたら、
ぜひ一度、「通っている自分」を想像してみてください。
• 毎回同じトレーナーと進められるか
• 無理なく続けられる強度か
• 安心して相談できそうか
この視点で見ると、
自然と答えが見えてくる方が多いです。
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当ジムでは、
無理な勧誘や即決を促す営業は行っていません。
体験・カウンセリングを通して
「ここなら続けられそう」
と感じていただけた方に、
ご利用いただければと考えています。
⸻
まずはお気軽に、無料カウンセリング・体験トレーニングをご利用ください。
実際に選ばれた理由から分かる本当のメリット
パーソナルジムを探していると、
「どこも同じに見える」
「何を基準に選べばいいか分からない」
と感じる方は多いです。
そんな中で、
意外と見落とされがちだけど、実はとても重要なのが
「担当トレーナーが固定かどうか」 です。
今回は、
実際にFitパーソナルジムを選ばれたお客様の声をもとに、
担当固定の重要性についてお伝えします。
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他ジムでは、
• 毎回担当が変わる
• 固定にするには指名料がかかる
というケースも少なくありません。
その場合、こんなことが起きやすくなります。
・体の変化を把握してもらいにくい
前回の状態やクセが、
毎回ゼロからの説明になります。
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・トレーニング内容がブレやすい
人によって
• 強度
• 考え方
• 進め方
が違うため、
一貫性がなくなりがちです。
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・相談しづらい
「また一から説明か…」
と感じてしまい、
小さな不安や悩みを言いづらくなります。
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① 体の変化を継続して見てもらえる
毎回同じトレーナーだからこそ、
• 体の変化
• 疲労の溜まり具合
• 姿勢やフォームの癖
を把握したうえで調整できます。
結果として、
無駄なく・安全に・効率よく進められます。
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② トレーニングの強度が安定する
「きつすぎず、でもしっかり効く」
この絶妙な強度は、
体の状態を理解しているトレーナーだからこそ可能です。
実際にFitパーソナルジムを選ばれた方からも、
「体験の強度がちょうど良く、
ここならしっかり鍛えられそうだと思った」
という声をいただいています。
⸻
③ 安心して任せられる
信頼関係ができることで、
• 不安
• 体調
• 生活リズム
も相談しやすくなります。
これが、
続けられる理由・結果が出る理由につながります。
担当トレーナーが固定されている最大のメリットは、
「一人で頑張らなくていいこと」です。
毎回同じトレーナーが担当することで、
• 体の変化
• できるようになったこと
• 苦手なポイント
を一緒に確認しながら進めることができます。
その積み重ねが、
「今日はここまで頑張れた」
「前回より成長している」
という実感につながります。
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ダイエットやトレーニングは、
一人だと挫折しやすいものです。
ですが、
同じトレーナーと二人三脚で進めることで、
自然と「続けたい」「頑張りたい」という気持ちが生まれます。
その結果、
無理なく続き、
しっかりとした結果につながります。
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担当が固定だから、一緒に頑張れる。
一緒に頑張れるから、結果が出る。
Fitパーソナルジムが選ばれている理由は、
ここにあります。
Fitパーソナルジムでは、
• 最初から最後まで担当トレーナー固定
• 指名料などの追加料金なし
• 有資格・専門学校卒のトレーナーが対応
という体制を取っています。
「毎回同じ人に見てもらえる」
この安心感が、
他ジムとの大きな違いです。
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実際に複数のジムを体験してから、
• 担当が変わる不安
• 指名料がかかること
• トレーニングの一貫性
に気づく方はとても多いです。
だからこそ、
最初から担当固定のジムが選ばれています。
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こんな方におすすめです
• 本気で体を変えたい
• しっかり鍛えたい
• 毎回同じ人に見てもらいたい
• 安心して通いたい
ひとつでも当てはまる方は、
担当固定のパーソナルジムが向いています。
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✔ 担当トレーナー固定
✔ きつすぎない、でも効くトレーニング
✔ 無理な勧誘なし
「どこを選べばいいか分からない」
そう感じている方こそ、
ぜひ一度体験してみてください。
「今から始めたい人」が増える本当の理由
「年末年始はジムが閉まっている」
「年明けまで待った方がいいかな」
そう思っている方は多いですが、
実は年末年始こそ、体を変え始めるベストタイミングです。
Fitパーソナルジムは
年中無休・年末年始も営業しており、
ご新規様のカウンセリング・体験トレーニングも可能です。
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① 食事が乱れやすい
忘年会・外食・お正月料理などで、
どうしても食生活は乱れがち。
「太りそう…」と感じながらも
何もできない方が多い時期です。
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② 生活リズムが崩れやすい
• 運動不足
• 寝不足
• 姿勢の乱れ
これが重なり、
体が重い・だるい・むくむ
と感じる方が増えます。
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③ 年明けに「後悔したくない」
実際に多いのが、
「年明けに体重計に乗って後悔した」
という声。
だからこそ、
年末年始から動き始める人が増えています。
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① 予約が取りやすい
大型ジムが休みのため、
パーソナルジムは落ち着いて通える時期です。
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② 周りを気にせず始められる
「ジムは人目が気になる」
という方でも、
年末年始は特に安心です。
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③ 年明けスタートが楽になる
年末年始に体を整えておくことで、
年明けのスタートがスムーズになります。
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• 年中無休で営業
• 年末年始もご新規様OK
• 週1回から無理なくスタート
• 有資格トレーナーがマンツーマン対応
「今から始めていいのかな？」
という不安を持つ方でも、
安心してご利用いただけます。
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• 年末年始に体重を増やしたくない
• 年明けに後悔したくない
• 運動が苦手だけど何か始めたい
• 来年こそ体を変えたい
ひとつでも当てはまったら、
今が始めどきです。
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「今から」始めるという選択
ダイエットや体づくりは、
早く始めた人ほど楽です。
年末年始だからこそ、
無理なく体を整えることができます。
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✔ 年中無休
✔ 年末年始も対応
✔ ご新規様OK
✔ 無理な勧誘なし
来年の自分のために、
今年のうちに一歩踏み出してみませんか？
パーソナルジムの料金は高い？
それでも選ばれている本当の理由
「パーソナルジムって高そう」
「本当に料金に見合う効果があるの？」
「失敗したら無駄になるのが不安」
こうした理由で、
パーソナルジムを検討しながらも
一歩踏み出せない方はとても多いです。
今回は、
料金に対する不安がなぜ生まれるのか
そして
それでもパーソナルジムが選ばれている理由
を分かりやすくお伝えします。
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① 一般的なジムと比べてしまう
24時間ジムや大型ジムと比べると、
パーソナルジムは確かに安くはありません。
ですが、
提供している内容はまったく別物です。
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② 効果が出るか分からない不安
「もし変わらなかったら…」
この不安が、
料金を高く感じさせてしまいます。
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Fitパーソナルジムでは、
料金の中に以下が含まれています。
• あなた専用のトレーニング内容
• 姿勢・体の使い方のチェック
• 有資格トレーナーによるマンツーマン指導
• 無理のないペース設計
• 不安や悩みの相談
「自己流で試行錯誤する時間」も含めて考えると、
実はとても効率的です。
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これまでに
• サプリ
• ダイエット食品
• ジムの入会と退会
• リバウンドの繰り返し
に、どれくらい使ってきましたか？
自己流で遠回りするより、
最初から正しく進めた方が結果も早く、無駄が少ない
という方が多いです。
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• 週1回から通える
• 月1回のメンテナンス利用も可能
• 無理な回数契約を勧めない
「続けられるか不安」
という方でも、
安心して始められる仕組みがあります。
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• 「高いと思っていたけど、結果を見て納得した」
• 「無駄な出費が減った」
• 「自分に合った内容で安心できた」
料金よりも
“安心感と結果”を重視して選ばれています。
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パーソナルジムは、
体を変えるための投資です。
ただし、
無理に始める必要はありません。
まずは
「自分に合うかどうか」
を確かめることが大切です。
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✔ 無理な勧誘なし
✔ 料金・通い方も丁寧に説明
✔ あなたに合ったプランをご提案
不安や疑問を解消したうえで、
納得して始めてください。
自己流ダイエットで失敗してしまう理由
何度もリバウンドする人に共通する落とし穴
「食事制限を頑張ったのに戻った」
「運動しているのに体型が変わらない」
「ダイエットに何度も失敗している」
こうした経験がある方は、
決して少なくありません。
実は、
自己流ダイエットで失敗するのには、はっきりした理由があります。
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① 自分の体の状態を知らないまま始めている
多くの方が、
• 姿勢
• 骨盤
• 筋力バランス
を確認せずに始めています。
体の使い方が間違ったままだと、
どれだけ頑張っても
「痩せにくい体」のままです。
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② 食事だけ・運動だけに偏っている
• 食事制限だけ → 代謝が下がる
• 運動だけ → 効果が出にくい
このどちらかに偏ると、
リバウンドしやすくなります。
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③ 頑張りすぎて続かない
短期間で結果を出そうとして、
きつい制限をしてしまう。
これが、
ダイエットが続かない一番の原因です。
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• 痩せにくくなる
• 下腹・お尻が落ちなくなる
• 体重は減っても見た目が変わらない
「また失敗するかも…」
という不安が、
次の一歩を止めてしまいます。
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① 今の体を正しく知ること
まずは
なぜ痩せにくいのか
を知ることが大切です。
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② 正しいフォームと順番
闇雲に動くのではなく、
• 姿勢
• 使う筋肉
• 負荷のかけ方
を正しく行うことが、
見た目を変える近道です。
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③ 続けられるペース
週1〜2回でも、
正しい内容なら十分。
無理なく続けることが
成功のカギになります。
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Fitパーソナルジムでは、
• 専門学校卒
• 有資格者
• ボディメイクコンテスト出場経験あり
のトレーナーが、
あなたの体に合わせて指導します。
自己流で遠回りするより、
最初から正しく進めた方が、
結果も早く出ます。
⸻
• 「今まで何をしても変わらなかったのに、初めて変化を感じた」
• 「無理せず続けられた」
• 「リバウンドの不安がなくなった」
失敗経験がある方ほど、
変化を実感されています。
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正しいダイエットは、
体を整えながら変えていくこと。
もう自己流で悩む必要はありません。
⸻
✔ 無理な勧誘なし
✔ 運動初心者OK
✔ あなたに合った方法をご提案
「次こそは変えたい」
その気持ち、全力でサポートします。