カテゴリー: Fitパーソナルジム

お腹を本気で引き締めたいなら知っておくべきこと

「最近お腹が出てきた」

「自己流でやっても落ちない」

「ジムに通ったけど続かなかった」

川崎でパーソナルジムを探している男性の多くが、

同じ悩みを抱えています。

特に多いのが

**“お腹周りをどうにかしたい”**というご相談です。

なぜ男性のお腹は落ちにくいのか

男性は

• 内臓脂肪がつきやすい
• 仕事で座り時間が長い
• 食事量が安定して多い

という特徴があります。

腹筋をやれば落ちると思われがちですが、

実はそれだけではほとんど変わりません。

必要なのは

✔ 全身の筋肉量を上げること

✔ 正しい負荷でのトレーニング

✔ 無理のない食事改善

です。

川崎でパーソナルジムを選ぶ男性が見るべき3つのポイント

① しっかり鍛えられるか

「優しいだけ」のトレーニングでは変わりません。

実際に当ジムを選ばれた男性のお客様からも

「体験の強度がちょうど良く、ここならしっかり鍛えられそうと思った」

という声をいただいています。

きつすぎず、でも確実に効く。

このバランスが重要です。

② 担当トレーナーが固定かどうか

男性のお客様は特に

「効率」を重視される方が多いです。

担当が毎回変わると

• 前回の続きができない
• フォーム修正が積み上がらない
• 目標がブレやすい

当ジムでは

最初から最後まで同じトレーナーが担当します。

無駄なく、最短距離で進めます。

③ 無理な営業がないか

「今日決めないと割引できません」

このような営業が苦手な男性は少なくありません。

当ジムでは

無理な勧誘は行っていません。

体験して

「ここならやれる」

と感じていただけた方に通っていただいています。

3ヶ月でどう変わるか

週2回ペースで通われた場合、

• 体脂肪減少
• お腹周りの引き締まり
• 姿勢改善
• 見た目の変化

を実感される方が多いです。

特にお腹は

正しい負荷 × 継続で必ず変わります。

川崎で本気で体を変えたい男性へ

• 一人では続かない
• 何をすればいいかわからない
• 今度こそ変えたい

そう思っているなら、

まずは体験トレーニングで現在の状態を確認してみてください。

無理な勧誘はありません。

比較中の方も歓迎です。

まとめ

• 男性のお腹は自己流では落ちにくい
• 強度設計と担当固定が結果を左右する
• 続けられる環境が最短ルート

川崎でパーソナルジムをお探しの男性の方は、

ぜひ一度ご相談ください。

業務用脱毛機「CUBE DUO」の運営するメディア内のコラム記事「運動＋ケアで最短ボディメイク！おすすめのジム/フィットネス/ピラティス・整体院を徹底紹介」に当社が掲載されました。

パーソナルジムを2〜3社比較して迷っている方へ

― 体験後に「どこに通うか」で悩む理由と、後悔しない選び方 ―

パーソナルジムを探していると、
多くの方が2〜3社を比較します。
• 料金
• トレーニング内容
• トレーナー
• 通いやすさ

そして体験を受けたあと、
こんな気持ちになる方も少なくありません。

「どこも良さそうで決めきれない」
「もう一社体験してから決めようかな」

この記事では、
実際に当ジムを選んでいただいたお客様の声をもとに、
比較で迷ったときに見るべきポイントをお伝えします。

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比較していると迷ってしまう理由

パーソナルジム選びで迷う理由は、とてもシンプルです。

それは
「違いが見えにくい」から。

ホームページを見ると、
どのジムもこんなことが書いてあります。
• ダイエットに強い
• 結果重視
• 丁寧な指導

でも、
実際に通い続けたときの違いまでは
なかなか見えてきません。

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比較で本当に見るべきポイントはこの2つ

当ジムを選ばれたお客様に、
実際の決め手を伺うと、
多くの方が次の2点を挙げています。

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① トレーニングの「強度」が自分に合っているか

「きつすぎる」
「物足りない」

どちらでも、トレーニングは続きません。

体験時に

「ここならしっかり鍛えられそう」
「でも無理はなさそう」

と感じられるかどうかは、
長く続けて結果を出す上で非常に重要です。

当ジムでは
一人ひとりの体力・目的に合わせて
効かせるポイントを押さえた強度設計を行っています。

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② 担当トレーナーが毎回同じかどうか

意外と見落とされがちですが、
担当トレーナーが固定かどうかは、結果に大きく影響します。

実際、他ジムと比較されたお客様からは
こんな声もありました。

「担当が毎回変わると言われた」
「固定にするには指名料がかかると言われた」

トレーナーが毎回変わると
• 体の変化を把握しづらい
• 相談しにくい
• トレーニングの積み上げが途切れやすい

というデメリットがあります。

当ジムでは
追加料金なしで、毎回同じトレーナーが担当します。

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担当固定だから、一緒に頑張れる

ダイエットやボディメイクは、
一人では続かないことも多いです。

同じトレーナーが担当することで
• 体の変化を一緒に確認
• 前回との違いを共有
• 小さな成長を実感

しながら進めることができます。

担当固定だから、一緒に頑張れる。
一緒に頑張れるから、結果が出る。

これが、当ジムが選ばれている理由の一つです。

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体験後に迷っている方へ

もし今、
• 体験は良かった
• でも他とも比べて迷っている

そんな状態でしたら、
ぜひ一度、「通っている自分」を想像してみてください。
• 毎回同じトレーナーと進められるか
• 無理なく続けられる強度か
• 安心して相談できそうか

この視点で見ると、
自然と答えが見えてくる方が多いです。

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無理な営業は行っていません

当ジムでは、
無理な勧誘や即決を促す営業は行っていません。

体験・カウンセリングを通して
「ここなら続けられそう」
と感じていただけた方に、
ご利用いただければと考えています。

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川崎でパーソナルジムを比較中の方へ

まずはお気軽に、無料カウンセリング・体験トレーニングをご利用ください。

実際に選ばれた理由から分かる本当のメリット

パーソナルジムを探していると、
「どこも同じに見える」
「何を基準に選べばいいか分からない」
と感じる方は多いです。

そんな中で、
意外と見落とされがちだけど、実はとても重要なのが
「担当トレーナーが固定かどうか」 です。

今回は、
実際にFitパーソナルジムを選ばれたお客様の声をもとに、
担当固定の重要性についてお伝えします。

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担当トレーナーが毎回変わると起きやすいこと

他ジムでは、
• 毎回担当が変わる
• 固定にするには指名料がかかる

というケースも少なくありません。

その場合、こんなことが起きやすくなります。

・体の変化を把握してもらいにくい

前回の状態やクセが、
毎回ゼロからの説明になります。

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・トレーニング内容がブレやすい

人によって
• 強度
• 考え方
• 進め方

が違うため、
一貫性がなくなりがちです。

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・相談しづらい

「また一から説明か…」
と感じてしまい、
小さな不安や悩みを言いづらくなります。

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担当トレーナー固定のメリット

① 体の変化を継続して見てもらえる

毎回同じトレーナーだからこそ、
• 体の変化
• 疲労の溜まり具合
• 姿勢やフォームの癖

を把握したうえで調整できます。

結果として、
無駄なく・安全に・効率よく進められます。

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② トレーニングの強度が安定する

「きつすぎず、でもしっかり効く」

この絶妙な強度は、
体の状態を理解しているトレーナーだからこそ可能です。

実際にFitパーソナルジムを選ばれた方からも、

「体験の強度がちょうど良く、
ここならしっかり鍛えられそうだと思った」

という声をいただいています。

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③ 安心して任せられる

信頼関係ができることで、
• 不安
• 体調
• 生活リズム

も相談しやすくなります。

これが、
続けられる理由・結果が出る理由につながります。

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「担当固定だから、一緒に頑張れる」

担当トレーナーが固定されている最大のメリットは、
「一人で頑張らなくていいこと」です。

毎回同じトレーナーが担当することで、
• 体の変化
• できるようになったこと
• 苦手なポイント

を一緒に確認しながら進めることができます。

その積み重ねが、
「今日はここまで頑張れた」
「前回より成長している」
という実感につながります。

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ダイエットやトレーニングは、
一人だと挫折しやすいものです。

ですが、
同じトレーナーと二人三脚で進めることで、
自然と「続けたい」「頑張りたい」という気持ちが生まれます。

その結果、
無理なく続き、
しっかりとした結果につながります。

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担当が固定だから、一緒に頑張れる。
一緒に頑張れるから、結果が出る。

Fitパーソナルジムが選ばれている理由は、
ここにあります。

Fitパーソナルジムの特徴

Fitパーソナルジムでは、
• 最初から最後まで担当トレーナー固定
• 指名料などの追加料金なし
• 有資格・専門学校卒のトレーナーが対応

という体制を取っています。

「毎回同じ人に見てもらえる」
この安心感が、
他ジムとの大きな違いです。

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比較して初めて気づくポイント

実際に複数のジムを体験してから、
• 担当が変わる不安
• 指名料がかかること
• トレーニングの一貫性

に気づく方はとても多いです。

だからこそ、
最初から担当固定のジムが選ばれています。

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こんな方におすすめです
• 本気で体を変えたい
• しっかり鍛えたい
• 毎回同じ人に見てもらいたい
• 安心して通いたい

ひとつでも当てはまる方は、
担当固定のパーソナルジムが向いています。

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📩 無料カウンセリング・体験トレーニング

✔ 担当トレーナー固定
✔ きつすぎない、でも効くトレーニング
✔ 無理な勧誘なし

「どこを選べばいいか分からない」
そう感じている方こそ、
ぜひ一度体験してみてください。

「今から始めたい人」が増える本当の理由

「年末年始はジムが閉まっている」
「年明けまで待った方がいいかな」

そう思っている方は多いですが、
実は年末年始こそ、体を変え始めるベストタイミングです。

Fitパーソナルジムは
年中無休・年末年始も営業しており、
ご新規様のカウンセリング・体験トレーニングも可能です。

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年末年始に「体の悩み」を感じる人が増える理由

① 食事が乱れやすい

忘年会・外食・お正月料理などで、
どうしても食生活は乱れがち。

「太りそう…」と感じながらも
何もできない方が多い時期です。

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② 生活リズムが崩れやすい
• 運動不足
• 寝不足
• 姿勢の乱れ

これが重なり、
体が重い・だるい・むくむ
と感じる方が増えます。

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③ 年明けに「後悔したくない」

実際に多いのが、
「年明けに体重計に乗って後悔した」
という声。

だからこそ、
年末年始から動き始める人が増えています。

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年末年始にパーソナルジムを選ぶメリット

① 予約が取りやすい

大型ジムが休みのため、
パーソナルジムは落ち着いて通える時期です。

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② 周りを気にせず始められる

「ジムは人目が気になる」
という方でも、
年末年始は特に安心です。

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③ 年明けスタートが楽になる

年末年始に体を整えておくことで、
年明けのスタートがスムーズになります。

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Fitパーソナルジムが年末年始も選ばれる理由

• 年中無休で営業
• 年末年始もご新規様OK
• 週1回から無理なくスタート
• 有資格トレーナーがマンツーマン対応

「今から始めていいのかな？」
という不安を持つ方でも、
安心してご利用いただけます。

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こんな方におすすめです

• 年末年始に体重を増やしたくない
• 年明けに後悔したくない
• 運動が苦手だけど何か始めたい
• 来年こそ体を変えたい

ひとつでも当てはまったら、
今が始めどきです。

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「今から」始めるという選択

ダイエットや体づくりは、
早く始めた人ほど楽です。

年末年始だからこそ、
無理なく体を整えることができます。

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📩 年末年始も受付中｜無料カウンセリング・体験トレーニング

✔ 年中無休
✔ 年末年始も対応
✔ ご新規様OK
✔ 無理な勧誘なし

来年の自分のために、
今年のうちに一歩踏み出してみませんか？

パーソナルジムの料金は高い？

それでも選ばれている本当の理由

「パーソナルジムって高そう」
「本当に料金に見合う効果があるの？」
「失敗したら無駄になるのが不安」

こうした理由で、
パーソナルジムを検討しながらも
一歩踏み出せない方はとても多いです。

今回は、
料金に対する不安がなぜ生まれるのか
そして
それでもパーソナルジムが選ばれている理由
を分かりやすくお伝えします。

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なぜ「高い」と感じてしまうのか？

① 一般的なジムと比べてしまう

24時間ジムや大型ジムと比べると、
パーソナルジムは確かに安くはありません。

ですが、
提供している内容はまったく別物です。

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② 効果が出るか分からない不安

「もし変わらなかったら…」
この不安が、
料金を高く感じさせてしまいます。

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パーソナルジムの料金に含まれているもの

Fitパーソナルジムでは、
料金の中に以下が含まれています。
• あなた専用のトレーニング内容
• 姿勢・体の使い方のチェック
• 有資格トレーナーによるマンツーマン指導
• 無理のないペース設計
• 不安や悩みの相談

「自己流で試行錯誤する時間」も含めて考えると、
実はとても効率的です。

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自己流ダイエットでかかってきた“見えないコスト”

これまでに
• サプリ
• ダイエット食品
• ジムの入会と退会
• リバウンドの繰り返し

に、どれくらい使ってきましたか？

自己流で遠回りするより、
最初から正しく進めた方が結果も早く、無駄が少ない
という方が多いです。

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Fitパーソナルジムが「続けやすい」と言われる理由

• 週1回から通える
• 月1回のメンテナンス利用も可能
• 無理な回数契約を勧めない

「続けられるか不安」
という方でも、
安心して始められる仕組みがあります。

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実際に多いお客様の声

• 「高いと思っていたけど、結果を見て納得した」
• 「無駄な出費が減った」
• 「自分に合った内容で安心できた」

料金よりも
“安心感と結果”を重視して選ばれています。

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料金で迷っている方へ

パーソナルジムは、
体を変えるための投資です。

ただし、
無理に始める必要はありません。

まずは
「自分に合うかどうか」
を確かめることが大切です。

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✔ 無理な勧誘なし
✔ 料金・通い方も丁寧に説明
✔ あなたに合ったプランをご提案

不安や疑問を解消したうえで、
納得して始めてください。