カテゴリー: Fitパーソナルジム

こんにちは！
Fitパーソナルジム川崎の山本です！

本日はパーソナルトレーニング始めたい方に向けて、Fitパーソナルジム川崎に実際に通われている方がどういう方が多いのか紹介していきます！

パーソナルジムというとお金持ちのセレブや筋トレをしているマッチョな男性、体型が気になりダイエットをしたい方が通う場所っていうイメージがあるかと思います。

実際にFitパーソナルジム川崎ではお客様の割合として女性が8割、男性が2割となっています。
年齢層でいうと30代が一番多く、その次がなんと20代！
その次に40代、50代となっています！
価格を他社と比べ抑えられていることから比較的年齢の若い方に多くご来店いただいております！

ダイエットで当ジムを選んでいただける方も非常に多いですが、女性のお客様の場合美尻・美脚コースで下半身のコンペレックスを解消したい方が多く美尻・美脚コースが一番人気となっております！
このコースはダイエットだけでなく、そもそもの姿勢を改善していくことでむくみや筋肉を正しい位置に戻してあげる事で張りを解消するコースです！
ダンサーの君島かれん様もこのコースをご利用してくださっています！

他にも運動不足を解消するためや、トレーニングにはまって継続して頂いている方も多いです！
最近では私のトレーニングを受けたいとコンテスト出場するような普段から鍛えている男性のお客様もご来店いただいております！

女性の20～30代で美尻・美脚を手に入れたい方が一番多いですが、
当ジムのコンセプトはあなたに一番Fitするジムです！
皆様のライフスタイルや目標に合わせて最善のサポートをさせて頂きます！

川崎・尻手エリアで変わりたいと思っている方のご来店心よりお待ちしております。

https://fit-personalgym.com/contact/

#川崎　＃尻手　#パーソナルトレーニング　＃カウンセリング

こんにちは！
Fitパーソナルジム川崎の山本です！

パーソナルトレーニング始めたいけど、無料カウンセリングの一歩が踏み出せない方必見の内容になりますので是非お悩みの方最後までご覧ください！

無料カウンセリングの流れ
1、HP・お問い合わせからカウンセリングの日程を決める。
2、当日直接お店でカウンセリング
3、ライフスタイルやこれまでのダイエット歴や既往歴からトレーナーを一緒に目標を決める
4、目標達成に向けトレーナーからアドバイスや今後の改善点を共有させて頂く。
5、運動が初めての方向けに体験も可能

1、HP・お問い合わせからカウンセリングの日程を決める。
お問い合わせページを下記に記載いたしますのでそちらからご予約お願いいたします。
2、当日直接お店でカウンセリング
当日はスタッフがお店の下でお迎えさせて頂きますので道に迷っても安心
3、実際に体組成の測定を行い。ライフスタイルやこれまでのダイエット歴や既往歴からトレーナーを一緒に目標を決める

現状を知ることもダイエットの第一歩になります！あなたにとって最善のご提案をさせて頂きます。
4、目標達成に向けトレーナーからアドバイスや今後の改善点を共有させて頂く。

写真のように楽しいカウンセリングを心がけております！正しいボディメイクについてプロの目線からアドバイスさせて頂きます。
5、運動が初めての方向けに体験も可能

初めてのトレーニングは不安だと思います。そんな方も安心できるように実際に何種目か体験して頂いております。

いかがでしたか？
ボディメイクはいつ始めても遅くありません。
少しでも興味のある方は是非無料カウンセリングにお越しください！
あなたにFitするジムをコンセプトにアットホームな環境で皆様をお待ちしております！

https://fit-personalgym.com/contact/

#川崎　＃無料カウンセリング　＃カウンセリング　＃体験トレーニング　＃パーソナルトレーニング　＃ダイエット

こんにちは！
Fitパーソナルジム川崎の山本です。

この度ご縁があり、ダンサーとして活躍されている君島かれん様のトレーニングを担当させて頂くことになりました！

私のインスタのほうでトレーニングの様子なども更新期していきますので、是非チェックしてください。
＠yamamotohiroki.fit.kawasaki

Fitパーソナルジム川崎ではダイエットだけでなく、美尻・美脚に特化したコースがあります！
理想の身体に向けサポートさせて頂きますので是非1度カウンセリングにお越しください！

https://fit-personalgym.com/contact/

#川崎　＃君島かれん　#パーソナルトレーニング

こんにちは！
Fitパーソナルジム川崎です！

Fitパーソナルジム川崎ですが、パーソナルトレーナーさん向けに場所貸しを始めました！
川崎のレンタルジムは2店舗しかなく、この時期夏前ということで予約が取りずらいなんてお悩みのトレーナーさんいらっしゃいませんか？
そんか方は是非Fitパーソナルジム川崎をご利用ください！

施設
川崎駅　徒歩7分　尻手駅　徒歩5分と好立地
完全個室で2部屋完備
オールインワンラック完備（スミスマシン、女性に優しい15kgのフリーウエイト、ケーブルトレーニング、可変式ダンベル、デクライン可能なアジャスタブルベンチ、レッグプレス、ラットプルのフットサポート、EZバー、）

さらにレンタルジムとしては嬉しいウエア、シューズ、タオル、靴下、BCAA、プロテイン全て無料貸し出しなので、お客様は手ぶらでご来店可能です！

すでにオーナーの知り合いのトレーナーさんに場所貸しは行っており、トレーナーさんからはマシンも使いやすく、無料レンタルも助かると好評です！

注意事項
当ジムのお客様優先の為、ご予約は2週間前までとし当ジムのお客様の予約が優先となります。

価格
1回1時間2000円

パーソナルトレーナーとして活動している皆さん一緒に川崎のフィットネスを盛り上げていきましょう！
情報交換なども出来ればいいなって思っています！
トレーナーだけでなく、コロナが心配でフィットネスクラブにいけない方や周りの目を気にせずトレーニングしたい方などお1人でのご利用も可能です！

ご希望の方は1度オーナーの山本にお問い合わせください！

https://fit-personalgym.com/contact/

#レンタルジム　＃川崎　＃川崎レンタルジム

こんにちは！
Fitパーソナルジム川崎の高田です
先日ブログに上げさせていただいたキッズスペースについてですが
実際の様子をお伝えさせて頂きます。

山本と私でお母さんとお子さんをお迎えに店舗前まで
山本と私に気づく前までは上機嫌な様子でしたが気づくと泣きスイッチON
ベビーカーを持って部屋へご案内この時点で泣き止む様子はなし

部屋に入ってベビーサークルにIN
昨日はお母さんが家でいつも使っているおもちゃを持参してくれました
お母さんと遊ぶと泣き止んだのでお母さんの偉大さを再度実感
がしかしお母さんが着替えで扉を閉めると再び泣きスイッチON

そこからはトレーニング終了まで締め切ったままでした
こうなると先週はほぼずっとないたままでした・・・
そこから家で見ているというおさるのジョージを見せてみたり
YouTubeで赤ちゃんが泣く音楽を流してみても
ほんの一瞬は泣き止んだものの再び泣きスイッチが・・・

そこでいろいろと試していくうちに水道を流す音が好きなのを発見
水道周りでなんやかんや30分ほど遊んでいたらお母さんのトレーニングが終了

毎週土曜日週1回だけでも大変だなと感じていますがお母さん、お父さんになると
これが毎日となると今の自分には考えることができませんでした
そんな状況下でも来て下さるお母さん、それを送り出してくださるお父さんに
感謝したいと思う毎週土曜日です。

Fitパーソナルジム川崎では実際に育児経験があるスタッフや
育児経験はないですが男性トレーナーがトレーニングの担当とは別に
お子さんをマンツーマンで預かるシステムがあるので
一人になることがないので安心です。

時間が経過すると身体は戻りにくくなってしまうので
お子さんを預けることができる環境でのトレーニングはいかがですか？

Fitパーソナルジム川崎はボディメイクをするお母さん、お父さんの味方です。
最後に実際にあずかっている様子がこちらです。

https://fit-personalgym.com/contact/

こんにちは！Fitパーソナルジム川崎トレーナーの高田です。先日ブログにてトレーニング中お子さんを預からせて頂きますという内容のブログを上げさせていただきましたがあの時は部屋を区切ってお母さんが見えない状態のトレーニングでしたが部屋を区切ってしまうことでお母さんが見えなくなりお子さんが泣いてしまうなどがありましたがこの度ベビーサークルを購入したのでトレーニング中でもお子さんを見ながらお子さんもお母さんを見ながらできるので双方共に安心できる環境になりました。そして早速活躍の場がありました！！

お子さんとの写真は撮れなかったので写真は二の腕を強調している山本ですがトレーニングルーム横にベビーサークルを設置している様子です。昨日、山本店長のお客様がご来店！！１時間預からせて頂きました。抱っこをしても、おもちゃを出しても、ネットフリックスでアニメを見ても同じ目線に合わせてみてもほとんどの時間を泣いて過ごすという結果に・・・ですがそんなときに種目と種目の間にお母さんが来て抱っこをすると泣き止み改めてお母さんの偉大さに気づきました。そして子育てになれていない私は普段使わない部位が若干筋肉痛になりました
改めてになりますがFitパーソナルジム川崎ではトレーニング中お子さんにトレーナーとは別にもう一人がつきっきりで見させていただきますしベビーサークルがあるためトレーニング中にケガしてしまうことも防げます。Fitパーソナルジム川崎はボディメイクをするお母さんの味方です。お子さんを理由にボディメイクを諦めるのをFitで卒業しませんか？

https://fit-personalgym.com/contact/

こんにちは！

Fitパーソナルジム川崎の山本です！

誰もがなりたいと思っている小顔ですが、エステなどで小顔のメニューを受けられてすぐ戻ってしまい繰り返し通うなんてことありませんか？ボディメイクは体重落とすだけでなく、写真のような小顔効果もあります。

まず、顔にも脂肪は付きます。

脂肪は体積が多くついていると大きく見えてしまします。

ボディメイクでは全身の脂肪が落ちていきます！もちろん顔の脂肪も！！

なので、ボディメイクで手に入れた小顔は簡単には戻ることはありません！

また、食事制限だけのダイエットでも顔は小さくなりますが、やつれてしまい結果老けて見られることも。

それは筋肉が落ちてしまい、脂肪がまだ残ったままだからです。

しわの原因にもなってしまいます。ボディメイクでは筋肉は維持しつつ脂肪を落としていくので小顔だけでなく若く見られるようにもなれます！

いかがでしたか？

ボディメイクではいいことがいっぱいですね！

まとめるとボディメイクによる小顔効果は

・顔にも脂肪は付く

・ボディメイクは全身の脂肪が落ちる

・結果小顔になり

・もどりにくく、やつれない

フィットネスは健康だけでなく、美容にも効果的です！

最後までご覧いただきありがとうございました。
あなたに１番Fitするジムどんな目標でもお任せください！

https://fit-personalgym.com/contact/

#小顔　＃ダイエット　＃食事制限　＃パーソナルトレーニング