こんにちは！Fitパーソナルジム川崎の山本です！
本日は2か月のお客様のビフォーアフターを公開します！
体重 79.9kg → 73.5kg (－6.4kg)
体脂肪 27.2％ → 21.2％ (－6％)
ウエスト 100cm → 83.5cm (－16.5cm)
特にウエストの変化すごいですよね！男性の場合85㎝がメタボの基準になりますので、この期間でメタボ脱却しました！
こちらのお客様は川崎で美容師をされており、勤務中は忙しく食事・水分を摂る時間を作ることが大変な中、簡単にとれるものをセレクトさせて頂き召し上がって頂いておりました。美容師の職業上肩凝り腰痛もひどかったですが、運動とケアを毎回行い改善されました。写真を見ても肩の高さが平行に近づきましたね！
後ろ姿もまるで別人！！服のサイズもLLサイズ→Lサイズになりました！
トレーニングは毎回ハードでしたが、その分頑張れたと仰っていただきました！
お客様からは一生太ったままだと思っていた。人生を変えてくれてありがとうと感謝のお言葉を頂きトレーナーとしてとてもうれしく感じております！
この期間でボディメイクの楽しさともっといい身体を目指したいと思っていただけたため、今後も継続して通っていただけることになりました。引き続きサポートさせて頂きますので、今後の変化も楽しみにしてください！
次に変わるのはあなたの番です！
変わりたいと思っている方是非Fitパーソナルジム川崎にお任せください！
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