こんにちは！
Fitパーソナルジム川崎の山本です！
誰もがなりたいと思っている小顔ですが、エステなどで小顔のメニューを受けられてすぐ戻ってしまい繰り返し通うなんてことありませんか？ボディメイクは体重落とすだけでなく、写真のような小顔効果もあります。
まず、顔にも脂肪は付きます。
脂肪は体積が多くついていると大きく見えてしまします。
ボディメイクでは全身の脂肪が落ちていきます！もちろん顔の脂肪も！！
なので、ボディメイクで手に入れた小顔は簡単には戻ることはありません！
また、食事制限だけのダイエットでも顔は小さくなりますが、やつれてしまい結果老けて見られることも。
それは筋肉が落ちてしまい、脂肪がまだ残ったままだからです。
しわの原因にもなってしまいます。ボディメイクでは筋肉は維持しつつ脂肪を落としていくので小顔だけでなく若く見られるようにもなれます！
いかがでしたか？
ボディメイクではいいことがいっぱいですね！
まとめるとボディメイクによる小顔効果は
・顔にも脂肪は付く
・ボディメイクは全身の脂肪が落ちる
・結果小顔になり
・もどりにくく、やつれない
フィットネスは健康だけでなく、美容にも効果的です！
最後までご覧いただきありがとうございました。
あなたに１番Fitするジムどんな目標でもお任せください！
#小顔 ＃ダイエット ＃食事制限 ＃パーソナルトレーニング