カテゴリー: Fitパーソナルジム

こんにちは！
Fitパーソナルジム川崎です！

Fitパーソナルジム川崎ですが、パーソナルトレーナーさん向けに場所貸しを始めました！
川崎のレンタルジムは2店舗しかなく、この時期夏前ということで予約が取りずらいなんてお悩みのトレーナーさんいらっしゃいませんか？
そんか方は是非Fitパーソナルジム川崎をご利用ください！

施設
川崎駅　徒歩7分　尻手駅　徒歩5分と好立地
完全個室で2部屋完備
オールインワンラック完備（スミスマシン、女性に優しい15kgのフリーウエイト、ケーブルトレーニング、可変式ダンベル、デクライン可能なアジャスタブルベンチ、レッグプレス、ラットプルのフットサポート、EZバー、）

さらにレンタルジムとしては嬉しいウエア、シューズ、タオル、靴下、BCAA、プロテイン全て無料貸し出しなので、お客様は手ぶらでご来店可能です！

すでにオーナーの知り合いのトレーナーさんに場所貸しは行っており、トレーナーさんからはマシンも使いやすく、無料レンタルも助かると好評です！

注意事項
当ジムのお客様優先の為、ご予約は2週間前までとし当ジムのお客様の予約が優先となります。

価格
1回1時間2000円

パーソナルトレーナーとして活動している皆さん一緒に川崎のフィットネスを盛り上げていきましょう！
情報交換なども出来ればいいなって思っています！
トレーナーだけでなく、コロナが心配でフィットネスクラブにいけない方や周りの目を気にせずトレーニングしたい方などお1人でのご利用も可能です！

ご希望の方は1度オーナーの山本にお問い合わせください！

#レンタルジム　＃川崎　＃川崎レンタルジム

こんにちは！
Fitパーソナルジム川崎の高田です
先日ブログに上げさせていただいたキッズスペースについてですが
実際の様子をお伝えさせて頂きます。

山本と私でお母さんとお子さんをお迎えに店舗前まで
山本と私に気づく前までは上機嫌な様子でしたが気づくと泣きスイッチON
ベビーカーを持って部屋へご案内この時点で泣き止む様子はなし

部屋に入ってベビーサークルにIN
昨日はお母さんが家でいつも使っているおもちゃを持参してくれました
お母さんと遊ぶと泣き止んだのでお母さんの偉大さを再度実感
がしかしお母さんが着替えで扉を閉めると再び泣きスイッチON

そこからはトレーニング終了まで締め切ったままでした
こうなると先週はほぼずっとないたままでした・・・
そこから家で見ているというおさるのジョージを見せてみたり
YouTubeで赤ちゃんが泣く音楽を流してみても
ほんの一瞬は泣き止んだものの再び泣きスイッチが・・・

そこでいろいろと試していくうちに水道を流す音が好きなのを発見
水道周りでなんやかんや30分ほど遊んでいたらお母さんのトレーニングが終了

毎週土曜日週1回だけでも大変だなと感じていますがお母さん、お父さんになると
これが毎日となると今の自分には考えることができませんでした
そんな状況下でも来て下さるお母さん、それを送り出してくださるお父さんに
感謝したいと思う毎週土曜日です。

Fitパーソナルジム川崎では実際に育児経験があるスタッフや
育児経験はないですが男性トレーナーがトレーニングの担当とは別に
お子さんをマンツーマンで預かるシステムがあるので
一人になることがないので安心です。

時間が経過すると身体は戻りにくくなってしまうので
お子さんを預けることができる環境でのトレーニングはいかがですか？

Fitパーソナルジム川崎はボディメイクをするお母さん、お父さんの味方です。
最後に実際にあずかっている様子がこちらです。

こんにちは！Fitパーソナルジム川崎トレーナーの高田です。先日ブログにてトレーニング中お子さんを預からせて頂きますという内容のブログを上げさせていただきましたがあの時は部屋を区切ってお母さんが見えない状態のトレーニングでしたが部屋を区切ってしまうことでお母さんが見えなくなりお子さんが泣いてしまうなどがありましたがこの度ベビーサークルを購入したのでトレーニング中でもお子さんを見ながらお子さんもお母さんを見ながらできるので双方共に安心できる環境になりました。そして早速活躍の場がありました！！

お子さんとの写真は撮れなかったので写真は二の腕を強調している山本ですがトレーニングルーム横にベビーサークルを設置している様子です。昨日、山本店長のお客様がご来店！！１時間預からせて頂きました。抱っこをしても、おもちゃを出しても、ネットフリックスでアニメを見ても同じ目線に合わせてみてもほとんどの時間を泣いて過ごすという結果に・・・ですがそんなときに種目と種目の間にお母さんが来て抱っこをすると泣き止み改めてお母さんの偉大さに気づきました。そして子育てになれていない私は普段使わない部位が若干筋肉痛になりました
改めてになりますがFitパーソナルジム川崎ではトレーニング中お子さんにトレーナーとは別にもう一人がつきっきりで見させていただきますしベビーサークルがあるためトレーニング中にケガしてしまうことも防げます。Fitパーソナルジム川崎はボディメイクをするお母さんの味方です。お子さんを理由にボディメイクを諦めるのをFitで卒業しませんか？

こんにちは！

Fitパーソナルジム川崎の山本です！

誰もがなりたいと思っている小顔ですが、エステなどで小顔のメニューを受けられてすぐ戻ってしまい繰り返し通うなんてことありませんか？ボディメイクは体重落とすだけでなく、写真のような小顔効果もあります。

まず、顔にも脂肪は付きます。

脂肪は体積が多くついていると大きく見えてしまします。

ボディメイクでは全身の脂肪が落ちていきます！もちろん顔の脂肪も！！

なので、ボディメイクで手に入れた小顔は簡単には戻ることはありません！

また、食事制限だけのダイエットでも顔は小さくなりますが、やつれてしまい結果老けて見られることも。

それは筋肉が落ちてしまい、脂肪がまだ残ったままだからです。

しわの原因にもなってしまいます。ボディメイクでは筋肉は維持しつつ脂肪を落としていくので小顔だけでなく若く見られるようにもなれます！

いかがでしたか？

ボディメイクではいいことがいっぱいですね！

まとめるとボディメイクによる小顔効果は

・顔にも脂肪は付く

・ボディメイクは全身の脂肪が落ちる

・結果小顔になり

・もどりにくく、やつれない

フィットネスは健康だけでなく、美容にも効果的です！

最後までご覧いただきありがとうございました。
あなたに１番Fitするジムどんな目標でもお任せください！

#小顔　＃ダイエット　＃食事制限　＃パーソナルトレーニング

こんにちは

Fitパーソナルジム川崎です。

出産は女性にとって大きく体が変化するためのきっかけの1つではないでしょうか？

出産後に体重が増えてしまった、出産前と比べて体重が落ちづらくなった等

これらの変化を感じるものの『忙しくて通えない』、『パーソナルって高そう』

『子供を見ないといけないから通えない』なんて言葉をよく聞きますが

Fitパーソナルジム川崎では週1回75分（お着がえやヒアリング含む）のコースも存在しますので忙しい中でも多少お時間は作りやすいのではないでしょうか？

費用面は大手では実現できない価格でのご案内をさせて頂いております。

大手の場合、1回あたり13,500円ほどですがFitパーソナルジムでは10,000円でご案内

『大手の広告では月額4,000円から始められる』というのも見かけますが

あれは支払いを分割することで月々の払いは抑えられますが手数料などで通常よりも

多く支払うことになっているのです・・・

月々の支払いでいうと大手のほうが抑えることができますが総額では勝ります。

パーソナルジムというとお子さんと通えないというイメージがあるのではないでしょうか？Fitパーソナルジムでは子育てを経験した女性スタッフがトレーニングとは別室で面倒を見させていただきますのでご安心ください。

産後の変化は長く期間が開いてしまうと変わるまでに長い期間が必要になってしまうので

早い段階でご相談ください。

Fitパーソナルジムはママの強い味方です。

#子育て応援　＃パーソナルトレーニング　＃食事管理

こんにちは！
Fitパーソナルジム川崎です！
本日は現在Fitパーソナルジム川崎に在籍している
トレーナー3名のインスタグラム紹介させていただきます。

先ずは山本宏樹トレーナー（休日 日曜）
【某大手パーソナルジムＮｏ．１トレーナーが独立】
『某大手パーソナルジムでは年間お客様満足度第一位、最年少店長をしておりました。より皆さんの生活にトレーニングがフィットし悩みに対して寄り添うことのジムを作りたいと思いオープンしました。ダイエットはもちろん身体を引き締めたい姿勢を良くしたいなどお身体に関する悩みお任せください！』
　　　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓↓山本トレーナーのインスタグラム↓↓↓↓↓

山本のインスタグラムでは役立つトレーニング情報や外食でのオススメなど
ボディメイクに特化した情報を画像・動画を合わせて発信していますので
是非一度覗いてみてはいかがでしょうか？

続いては宮杉一輝トレーナー（休日　月曜、金曜）
【元・甲子園球児にお任せください】
『高校で甲子園出場を経験し大学まで15年間野球を続けてきました。その後、某大手パーソナルジムでトレーナーとして年間お客様満足度第三位とお客様に満足のお声を頂いております。私はトレーニングを始めてから心身ともに変わることができ新たな人生を体験できています。一緒に楽しくボディメイクをしましょう！』
　　　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓↓宮杉トレーナーのインスタグラム↓↓↓↓↓

宮杉トレーナーのインスタグラムではトレーニングに関する情報はもちろん
サプリメントや栄養素についても解説！
自身の知識とのすり合わせや新たな知識を得るために！！

最後は高田正輝トレーナー（休日　火曜・木曜）
【年間のべ1500名のボディメイクを成功に導きました】
『はじめまして,Fitパーソナルジム川崎の高田です。某大手パーソナルジムお客様満足度2ヶ月連続1位獲得私自身ボディメイクコンテストの出場経験はないものの過去担当した方の中には最大40キロのマイナスに成功。お客様1人1人にフィットしたボディメイクを提案致します。』
　　　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓↓高田トレーナーのインスタグラム↓↓↓↓↓

高田トレーナーのインスタグラムではボニークという低温調理器や炊飯器を使った
簡単にできる自炊レシピを公開。

様々な情報を発信しておりますので是非ご覧ください

＃パーソナルトレーニング　＃食事制限　#姿勢改善