こんにちは！
Fitパーソナルジムの宮杉です！
今回は川崎で人気のジムである、Fitパーソナルジムとはどのようなジムなのか是非とも知ってください！
近年、フィットネス業界は盛り上がっています。
老若男女問わずSNSが広がり、筋トレやダイエットなど様々な情報が溢れています。
そして街を歩けばコンビニのようにフィットネスジムがあります。
そのようなご時世で、なぜFitパーソナルジムは人気のジムとなっているのか！
Fitパーソナルトレーニングジムとは
FitパーソナルジムはJR川崎駅、JR尻手駅の駅近徒歩5分で通える場所にあります。
2021年4月1日にグランドオープンしました。
ジムの雰囲気はアパートの一室にマットを引き、マルチタイプのスミスマシンを置いている部屋が2つあります。
同時に最大で2名のお客様がパーソナルトレーニングを受けることができます。
通ってくださってるお客様からは「アットホームな感じで通いやすい」「路面店に構えてるジムよりも隠れ家のようで良い」というようなお声を頂いております。
私も職場へ行くというよりも、もう一つの家に行くような感覚でとても働きやすく、そして何よりも空き時間があればいつでもトレーニングができるので最高の環境にいます。
そして、何よりも思い出深いのが自分達の手でマットを引いて、マシンを組み立てたりしたことです！
これからも最高の環境を自分達で作り、通ってくださるお客様により最高のサービスを受けて頂きたいと思います。
Fitパーソナルジムのコンセプトは「あなたに一番Fitするジム」です！
これはお客様の目的・目標はもちろん、私生活や食生活、骨格など人それぞれに特徴があり決して同じ人はいません。
私たちはお客様一人ひとりの様々なお悩みに対して親身に寄り添います。
そして、目標の達成や出来なかったことができるようになった時の喜びを一緒に共有します。
Fitパーソナルジムのトレーナー
神奈川選手権5位の甘党2児のパパ Fitパーソナルジム代表
山本 宏樹
優しい笑顔で脱いだらマッチョな身体にギャップ萌え
小林 一馬
大好物はオムライスの甲子園球児
宮杉 一輝
Fitパーソナルジムには3人のトレーナーがいます。
パーソナルトレーナーがトレーニングや栄養の知識、結果にこだわること、私たちFitパーソナルジムではそれが当たり前の事だと思っています。
では、他のジムとの違いは何か？
一時のダイエットやボディメイクにするのではなく、お客様自身が自立できるまでのサポートやダイエットで体重の目標をクリアした先にあるお客様の理想の身体、なりたい身体を叶えるために全力を尽くします。
私たちの人生を変えてくれた筋トレ、今を支えてくれているのが筋トレだからこそ、皆さんの人生がさらに広がるようにサポートをします。
通いやすく続けやすいそれがFitパーソナルジムです！
さらに大手のパーソナルジムに比べると私たちのような個人店はよりお客様一人ひとりへ寄り添えます。
特に、私たちトレーナーは元々大手のパーソナルジムにいたので個人店である良さをとても感じております。
個人店だからこそできる最大のサポートを私達は実現させています！
そして、Fitパーソナルジムのトレーナーはボディメイク(フィジーク)のコンテストにも出場するために、自身のボディメイクにも力を入れています。
その時にはキツい減量も経験しますので、皆さんのダイエット中の気持ちも理解することができます。
私は、半年間で体重を24kg落としました。(とてもキツかったです。。。)
Fitパーソナルジムの3人のトレーナーは周りとは一味違うサポートができるのです！
実際のお客様のトレーニングの様子
実際に通ってくださってるお客様のトレーニングの様子をご紹介します。
これを見て頂ければFitパーソナルジムで行うトレーニングのイメージがしやすくなると思います！
ケーブルを使用して背中のトレーニング
フリーのバーベルでスクワット
フリーのバーベルでベンチプレス
全身を使い持ち上げるデッドリフト
分厚い胸板やデコルテラインを作るトレーニング
ケーブルで背中を鍛えます
グリップを変えて背中へ与える刺激の部分を変えます
フリーのバーベルでスクワット
ブルガリアンスクワット お尻を鍛えます
お客様がベンチプレス100kgに挑戦した時
上記の写真のように一人ひとりの目的に応じてメニューを考えて行います。
初心者でも分かりやすく効果のあるものを考えてあなただけのオリジナルメニューを組みます。
Fitパーソナルジムに通ってくださるお客様の目的は様々です。
ダイエット、コンテスト、スポーツ、ベンチプレス100kgを挙げるなどたくさんの目標や目的があります。
最初はダイエットが目的だったことが、コンテストに出るためになったり、筋肉をつけたいとなったり一つだけではなくなります。
皆さんの目的や目標は自由です！
もし、それがなかなか決まらなかったり、見つからない場合は私達Fitパーソナルジムにご相談ください。
出来ることは筋トレだけではない
パーソナルトレーニングジムと聞くと筋トレしかイメージがないと思います。
ですが、Fitパーソナルジムは筋トレだけを行うジムではありません。
ダイエットのためやボディメイクのためには筋肉を動かすことは欠かせません。
しかし、姿勢改善や身体の柔軟性には筋トレだけでなくストレッチも行うことで相乗効果が期待できます。
私たちはストレッチの専門家から直伝にご指導を頂いたお墨付きもあります！
柔軟性が向上することで私生活でも姿勢による身体の疲労や痛みなどが軽減されます。
そして、筋トレを行う際に可動域が広がり、より筋トレの効果も出やすくなっていきます。
一つのことが複数の良い影響を与えてくれるようになります。
その効果を最大限に生かし、感じて頂けるように私たちは日々研修などを設けて腕を磨いております。
筋トレ✖️ストレッチ、食事は24時間対応のLINEとトレーニングの際に直接お伝えすることで、理想の身体だけでなく知識も身につけ理ことができます。
さらに、記録を残したいお客様などでもSNSへの投稿やトレーニング記録なども全てできるので未来の自分へ一生のお宝となります。
まとめ
最後まで読んで頂きありがとうございます。
ダイエットやボディメイクをしたいけど、1人では続けられないや頑張れない、トレーニングが初めてで不安、なにを食べて良いのかわからず食事が不安。
デスクワークや家事・育児などで肩凝りや腰痛、姿勢を改善したいなどあればFitパーソナルジムへお問い合わせください！
私たちFitパーソナルジムは、トレーナー自身がトレーニングを行い、食事も自己管理をして自身のボディメイクにも力を入れて行っています。
コンテストに向けたキツい減量なども経験をしているからこそ、皆様の不安や悩みがわかります。
だからこそ、その悩みや不安の解決へ全力でサポートさせて頂きます！
当日予約OK！無料体験トレーニングも行っております。
川崎駅、尻手駅から徒歩で通いやすく、続けやすい完全個室のマンツーマンで行っております。
そして、Fitパーソナルジムはあなたの専属トレーナーがつきます！
あなただけにFitするオンリーワンプログラムを是非とも体感してください！
こちらのURLでホームページへ
