こんにちは！
『あなたに１番Fitするジム』Fitパーソナルジムの山本です！
痩せたい、シェイプアップをしたいと思っている方！
一人では不安な方！
パーソナルトレーニングに興味のある方！
Fitパーソナルジムが気になっている方！
必見の内容になりますので、是非最後まで読んでください！
【無料カウンセリングでは何をするの？】
1、お問い合わせフォームの入力を頂きます。
1日以内に当ジムからお返事をさせて頂きますので、無料カウンセリングの日程を確定します。
2、当日はお荷物は必要ございません。
当ジムは西口通りの大通り沿いにございます。
建物の下で当ジムのスタッフがご案内させて頂きますので、ご安心ください！
3、カウンセリングシートに記入
カウンセリングシートにご記入頂き、目標やお悩みライフスタイルなどの項目のヒヤリングをさせて頂きます。
4、体組成の計測
体重だけでなく、体脂肪や筋肉量の計測可能な最新マシンで体組成の計測と姿勢と筋肉バランスのチェックをさせて頂きます。
5、あなたにFitするプログラムの作成
体組成の数値をもとに目標までのあなたにFitするアドバイスをさせて頂きます。
体重だけでなく、見た目の目標や姿勢もお悩みに対してのアドバイスもございます。
無料カウンセリングでは無理なプログラムの作成や勧誘はいたしませんので、お気軽にお申し込みください！
【無料カウンセリングにお越し頂いた方で多くいただくお悩みや目標】
・一人では頑張れない、やり方が分からない
一人でのダイエットは孤独で、辛いとき投げ出してしまいたくなるものです。
そんな方のためにFitパーソナルジムがあり、専属トレーナーがサポートさせて頂きます。
LINEで24時間サポートさせて頂きますので、一人ではありません。
2人三脚で一緒に目標に向けって行きましょう！
何度か自己流でダイエットをおこなったが途中でくじけたしまったり、効果を感じずやめてしまったという声が多いです。
ダイエットやボディメイクはネットやSNSで多くの情報が流れていますが、それぞれで異なることも書いてあり何も知識のない方からすると何が正解か分からないと思います。
正解は人それぞれ異なります。あなたにFitする方法をプロがアドバイスさせて頂きます。
・痩せても下半身が太いままで悩んでいる。お尻をあげたい
女性の下半身痩せは、体重を落とせば下半身も細くなるなんて単純な事ではありません。
姿勢やそもそもの骨格によって、正しくアプローチしてあげる事が大切です。
その為のストレッチや一人一人異なるフォームでトレーニングのご指導をさせて頂いております。
お尻のトレーニングも間違ったフォームだと前ももに効いてしまうこともあります。
当ジムはいきなり、スクワットをするのではなくお尻の使い方を覚えるところからご案内しております。
・体型を変えて、自分自身を変えたい
私自身がトレーニングによって明るい性格となり、ポジティブになることが出来ました！
体型が変わることで洋服を選ぶことが楽しくなります。
着たかった洋服を着れたら、街にでて見せたくなると思います！
人前に出ることが嫌ではなくなり、自信のついた生まれ変わった自分を手に入れましょう！
・プロの指導で効率よく、身体を変えたい
ダイエットやボディメイクはプロに頼まずとも自己流でおこなうことは可能です。
ですが、そもそも何から始めるのか？停滞した時は？糖質って摂っていいの？など
不安な事や遠回りしてしまっていることがたくさんあると思います。
プロのトレーナーである私たちがその不安を拭う道しるべを作成させて頂きますので、
結果まで最短距離でのゴールを目指すことが可能です！
・今後自分でジムに行きたいから、まずやり方を覚えたい
今は24時間ジムや宅トレなど筋トレが身近になったかと思います。
いきなりジムでスタートして出来る方もいますが、難しい方のほうが多いと思います。
24時間ジムの月会費は1万円程度で、分からず1年過ごしてしまうと12万円と時間を無駄にしてしまいます。
正しいやり方を覚えて24時間ジムなどで筋トレすることをおすすめいたします。
まずは、パーソナルトレーニングから始めて、パーソナルトレーニングと24時間ジムを併用してジムでの分からないとこをトレーナーに質問する。
ジムでのメニュー作成など、一人立ちのサポートもおこなっております。
【実際のお客様の声】
・初めてのパーソナルジムで、カウンセリングに行く前は緊張していました。
トレーナーさんが入り口の前で待っていてくださり、とても親切だと感じました！
話しやすい方で、いろいろ悩みを聞いてくださり不安を解消できました！
・何社かカウンセリングに行きました。
こちらは無理な勧誘がなく、是非他のジムも見てきてくださいと言ったスタンスで好感が持てました！
ご説明も納得いくまでしてくださったトレーナーさんが決め手でこちらにお世話になることを決めました！
・私の立ち姿勢を見ただけで癖や、姿勢の悩みを当てられて驚きました。
カウンセリングで頂いたアドバイスも的確でその日から実践しています。
カウンセリングだけでも収穫の多い時間となりました！
・初対面で緊張している私に、緊張をほぐすような言葉をかけてくれたり
トレーニング以外の話もしてくださったので、緊張がほぐれてリラックスしてお話が出来ました！
体も大きくて最初は怖かったけど、優しく話しやすかったです。
最後に
川崎には多くのパーソナルジムがありますが、Fitパーソナルジムも検討して頂けると嬉しいです！
『あなたに１番Fitするジム』をコンセプトにお客様一人一人Fitするサポートをさせて頂きます。
皆様とお会いできること楽しみにしております！
お気軽にお申込みください！