こんにちは！
『あなたに１番Fitするジム』Fitパーソナルジムの2児のパパトレーナーの山本です！

私は2児のパパトレーナーと名乗っている通り、
4歳と0歳の男の子のパパです！

そんな私がパパだからこそ、筋トレを頑張れる理由があるので紹介させてください！

【かっこいいパパでいたい】

なんといってもこれが一番の理由です！
筋肉質で身体が引き締まっているパパってかっこよくないですか？
パパになる前から筋トレをしていた私だけがそう思っているだけですかね？
私だけでなく、皆さんも共感してくれますか？？
中年太りでお腹が出てしまっているパパとマッチョで引き締まっているパパだったら
私はマッチョがかっこいいなと思います！
※あくまでも個人の感想です。
なので、筋トレして食事制限もして私自身が思い描くかっこいいパパを目指しています！

【自分のお父さんもマッチョだった】

小さいときから私のお父さんは周りのお父さんと比べて腕が太く、パワーもあって友達から山本君のお父さんマッチョだよねと言われていました！
そんなお父さんに連れて行ってもらって私はジムデビューを果たしました！
最近実家に帰る機会があったので、お父さんが筋トレをしていた当時の話を聞くとなんとベンチプレスはMAX180kgでセットを組んでいたとのこと！
私は現在MAXは120kgなので、さすがお父さんは大きな超えたい存在だなと思っています！
私も子どもたちが筋トレを理解しやりたいと言ってくれたら、是非ジムに連れて行ってあげたいと思っています！
それまで筋トレはやめられないですね！

【何かで頑張っている姿を見せたい】

私は昔野球をやっていました。
野球は上手くなかったので、今はやっていないですがプロ野球が球場にお子さんを招待して自分の活躍を見せる事に憧れていました！
それと似たようなイメージで、去年のコンテストには長男を招待して僕のステージを見てもらいました！
思うような結果ではありませんでしたが、頑張っている姿は見てくれたかなと思います。
何よりステージから子どもが見えた時には自然といい表情が出せたと思います！
今年もステージに立ちます！今年は生まれたばかりの次男もいますので、かっこいい姿が見せれたら嬉しいので励みに頑張れています！

【お子さんがいる方へ】

Fitパーソナルジムにいらっしゃるお客様にはお子さんがいる方も多く、よく子育ての話をさせて頂いています！
女性のお客様は産後太りで悩まれてFitパーソナルジムでダイエットを決意された方もいらっしゃいます！
お子さんがいるからってボディメイクを諦めないでください！
何歳になってもかっこよくいたいですよね！
Fitパーソナルジムで一緒にかっこいいパパ・かっこいいママを目指しませんか？

無料カウンセリングや体験トレーニングのお気軽にお問い合わせはこちら

【インスタグラムで子どもとリールを投稿しています】

インスタグラムのリールで私と子どもが遊びながら、トレーニングをしている様子を投稿しています！
長男とは一緒にスクワットをしたり、腹筋をしたり体を動かすのが好きな活発な子なので楽しく一緒に運動をしています！
次男はまだ半年もたっていない赤ちゃんなので、私が筋トレしているところを見てもらっています。
初めて話す言葉がダンベルだったらどうしようと思っています。
＃カナトレ　で検索！フォローお待ちしております。

こんにちは！

「あなたに1番Fitするジム」Fitパーソナルジムの宮杉です！

今回は、ダイエットを効率よくそしてリバウンドしにくい身体を作るためにするべきことを紹介します。

コロナが流行り在宅が増え、コロナ太りという言葉が溢れましたね。

そんな時にダイエットを考え始めた方も多いと思います。

ダイエットをしようと決めてネットで色々調べると筋トレというキーワードが必ず出てきます。

では、なぜダイエットをするためには筋トレが良いのでしょうか。

1.ダイエットに必要なこと

まず、ダイエットをする上で知ってほしいことがあります。

それは代謝とカロリーです。

詳しく知りたい方はこちらのブログを覗いてみてださい。

この代謝とカロリーについてまず理解することでダイエットに筋トレが必要だと少しずつ分かるようになってきます。

2.筋トレの効果

実際に筋トレしようと思ってもキツいややり方が分からないとネガティブなことを想像してしまう方も多いかと思います。

もちろん、筋トレが楽とは言いません。

正直、私が自分の筋トレをしていて楽だと思ったことは1度もありません。

でも、なぜ筋トレをするのか。

よく、マッチョ達は変わってる人が多いと言われますがそれは間違ってないです。

毎日食事を気をつけて、毎日のようにキツい筋トレをして何が楽しいのと理解が少ないからでしょう。

決して楽しさだけでやってるわけではないのです！

そこにはコンテストで勝つためにやってる方が多いです。

プロ野球選手が野球の練習を毎日のようにやって、身体を作るためにたくさんご飯を食べて、高くても道具を揃えてとやってることは違くても勝ちたいという意識は同じなんです。

話しが逸れてしまいましたが、私が伝えたいのはその目標を達成するために必要なことをしてるということです。

筋トレの効果とは何か。

それは、たくさんありますが簡単に3つ紹介します。

①基礎代謝が上がる

②見た目に変化が出る

③やる気が起こる

①基礎代謝が上がる

筋トレをすると筋肉量が増えます。

筋肉は基礎代謝の20%以上を占めるので、筋肉量が増えることで基礎代謝が上がります。

つまりどういうことか、それはダイエットをスムーズにし、より多くの食事を取りながらでも痩せることができるということです。

例えば、性別、年齢、身長、体重が同じときに基礎代謝がAさんは1500kcalでBさんは1800kcalだった時、白米であれば茶碗1杯分くらい食べられる量が変わります。

筋トレしながらダイエットをすることで基礎代謝の向上を目指し、リバウンドしにくい状態にできるようになります。

②見た目に変化が出る

腹筋を割りたい、デコルテを綺麗にしたいなど見た目の変化はとても大切です。

ここで知っててほしいことは、皆さん筋肉はあるんです！

でも、脂肪によって隠れんぼしてしまっているので表に出てきてくれないだけなのです。

見た目を変化させるためにはまずは脂肪を落とすことが大切です。

そして、脂肪が少なくても筋肉が中々見えない時は、筋肉量を増やすことが大切になります。

筋トレをすることで脂肪の燃焼効果と筋肉量を増やすという両方の効果が期待できます。

こんなにも効率よく見た目が変わるなら筋トレをやらない理由がないですよね。

③やる気が起こる

筋トレをするとホルモンの分泌が増えます。

これは良いホルモンもあれば、ストレスホルモンとなるものもあります。

ですが、基本的には良いホルモンがたくさん出ます。

特にテストステロンといわれるホルモンです。

このホルモンは筋肉をつけるためには欠かせないものでもあり、仕事などの活性化にも必要なホルモンです。

よく、社長さんとかは朝に軽い運動や筋トレをする方が多いです。

社長さんでなくてもサラリーマンの方でも成績が優秀な方やいつもエネルギー満ち溢れる方は筋トレをしてる方が多いです。

習慣化にすることで身体の変化だけでなく仕事への活力やプライベートでも活気が起こるようになってきます。

3.まとめ

ここまで読んで頂きありがとうございます。

これを読んで筋トレのメリットは感じて頂けたら嬉しいです！

筋トレのメリットもほんの一部しか紹介出来てません。

もっと知りたいや実際に筋トレのやり方、ダイエットを成功させたいと思って頂けたら是非ともFitへご相談ください。

無料カウンセリング、体験もおこなっております。

こんにちは！
『あなたに１番Fitするジム』Fitパーソナルジムの山本です！

痩せたい、シェイプアップをしたいと思っている方！
一人では不安な方！
パーソナルトレーニングに興味のある方！
Fitパーソナルジムが気になっている方！
必見の内容になりますので、是非最後まで読んでください！

【無料カウンセリングでは何をするの？】

1、お問い合わせフォームの入力を頂きます。

1日以内に当ジムからお返事をさせて頂きますので、無料カウンセリングの日程を確定します。

2、当日はお荷物は必要ございません。

当ジムは西口通りの大通り沿いにございます。
建物の下で当ジムのスタッフがご案内させて頂きますので、ご安心ください！

3、カウンセリングシートに記入

カウンセリングシートにご記入頂き、目標やお悩みライフスタイルなどの項目のヒヤリングをさせて頂きます。

4、体組成の計測

体重だけでなく、体脂肪や筋肉量の計測可能な最新マシンで体組成の計測と姿勢と筋肉バランスのチェックをさせて頂きます。

5、あなたにFitするプログラムの作成

体組成の数値をもとに目標までのあなたにFitするアドバイスをさせて頂きます。
体重だけでなく、見た目の目標や姿勢もお悩みに対してのアドバイスもございます。

無料カウンセリングでは無理なプログラムの作成や勧誘はいたしませんので、お気軽にお申し込みください！

【無料カウンセリングにお越し頂いた方で多くいただくお悩みや目標】

・一人では頑張れない、やり方が分からない

一人でのダイエットは孤独で、辛いとき投げ出してしまいたくなるものです。
そんな方のためにFitパーソナルジムがあり、専属トレーナーがサポートさせて頂きます。
LINEで24時間サポートさせて頂きますので、一人ではありません。
2人三脚で一緒に目標に向けって行きましょう！
何度か自己流でダイエットをおこなったが途中でくじけたしまったり、効果を感じずやめてしまったという声が多いです。
ダイエットやボディメイクはネットやSNSで多くの情報が流れていますが、それぞれで異なることも書いてあり何も知識のない方からすると何が正解か分からないと思います。
正解は人それぞれ異なります。あなたにFitする方法をプロがアドバイスさせて頂きます。

・痩せても下半身が太いままで悩んでいる。お尻をあげたい

女性の下半身痩せは、体重を落とせば下半身も細くなるなんて単純な事ではありません。
姿勢やそもそもの骨格によって、正しくアプローチしてあげる事が大切です。
その為のストレッチや一人一人異なるフォームでトレーニングのご指導をさせて頂いております。
お尻のトレーニングも間違ったフォームだと前ももに効いてしまうこともあります。
当ジムはいきなり、スクワットをするのではなくお尻の使い方を覚えるところからご案内しております。

・体型を変えて、自分自身を変えたい

私自身がトレーニングによって明るい性格となり、ポジティブになることが出来ました！
体型が変わることで洋服を選ぶことが楽しくなります。
着たかった洋服を着れたら、街にでて見せたくなると思います！
人前に出ることが嫌ではなくなり、自信のついた生まれ変わった自分を手に入れましょう！

・プロの指導で効率よく、身体を変えたい

ダイエットやボディメイクはプロに頼まずとも自己流でおこなうことは可能です。
ですが、そもそも何から始めるのか？停滞した時は？糖質って摂っていいの？など
不安な事や遠回りしてしまっていることがたくさんあると思います。
プロのトレーナーである私たちがその不安を拭う道しるべを作成させて頂きますので、
結果まで最短距離でのゴールを目指すことが可能です！

・今後自分でジムに行きたいから、まずやり方を覚えたい

今は24時間ジムや宅トレなど筋トレが身近になったかと思います。
いきなりジムでスタートして出来る方もいますが、難しい方のほうが多いと思います。
24時間ジムの月会費は1万円程度で、分からず1年過ごしてしまうと12万円と時間を無駄にしてしまいます。
正しいやり方を覚えて24時間ジムなどで筋トレすることをおすすめいたします。
まずは、パーソナルトレーニングから始めて、パーソナルトレーニングと24時間ジムを併用してジムでの分からないとこをトレーナーに質問する。
ジムでのメニュー作成など、一人立ちのサポートもおこなっております。

【実際のお客様の声】

・初めてのパーソナルジムで、カウンセリングに行く前は緊張していました。

トレーナーさんが入り口の前で待っていてくださり、とても親切だと感じました！
話しやすい方で、いろいろ悩みを聞いてくださり不安を解消できました！

・何社かカウンセリングに行きました。

こちらは無理な勧誘がなく、是非他のジムも見てきてくださいと言ったスタンスで好感が持てました！
ご説明も納得いくまでしてくださったトレーナーさんが決め手でこちらにお世話になることを決めました！

・私の立ち姿勢を見ただけで癖や、姿勢の悩みを当てられて驚きました。

カウンセリングで頂いたアドバイスも的確でその日から実践しています。
カウンセリングだけでも収穫の多い時間となりました！

・初対面で緊張している私に、緊張をほぐすような言葉をかけてくれたり

トレーニング以外の話もしてくださったので、緊張がほぐれてリラックスしてお話が出来ました！
体も大きくて最初は怖かったけど、優しく話しやすかったです。

最後に

川崎には多くのパーソナルジムがありますが、Fitパーソナルジムも検討して頂けると嬉しいです！
『あなたに１番Fitするジム』をコンセプトにお客様一人一人Fitするサポートをさせて頂きます。

皆様とお会いできること楽しみにしております！
お気軽にお申込みください！

近頃、24時間ジムの増加や動画配信サイトなどでの家トレの動画の人気から【筋トレ女子】という言葉を耳にする機会が増えましたね！
筋トレ女子とはその名の通り、日頃から筋トレをしている女性のことを呼びます！
お洒落で体型のわかるトレーニングウエアで日々厳しいトレーニングや食事制限を行い、その様子をSNSにアップしている方が多い印象です！

インスタグラムの＃筋トレ女子　のハッシュタグの投稿は現在355万件を超えておりいかに筋トレが女性の間でブームになっているのかがわかります！
そんな筋トレ女子も、Fitパーソナルジムに通うべき理由があります。

【フィットネスクラブとFitパーソナルジムの違い】

まずは複合型のフィットネスクラブや24時間ジムとFitパーソナルジムの違いから説明していきます。

・マシンの数の違い

フィットネスクラブではそれぞれの部位に合わせてマシンが分かれており、背中であればラットプルダウン、シーテッドローなどが1台以上あることが多く全身のマシンで少なくとも10台以上マシンがあります。それに加え、フリーウエイトやスミスマシン、ダンベルも別で設置しています。
Fitパーソナルジムは、マシンは1台ですがオールインワンラックという一台でラットプルダウンやレックプレスなどの全身のマシントレーニングやフリーウエイト、スミスマシン、ダンベルトレーニングも可能な為フィットネスクラブが1台のマシンになったようなイメージです！その為、トレーニングルームに面積は必要なく完全個室でトレーニングが可能です！フィットネスクラブにありがちなマシンを別の人が使っているから出来ない、やりたいマシンを空くまで待つなんてことはありません。

・マンツーマンか
次にトレーナーの有無です。
複合型のフィットネスクラブでは、トレーニングエリアにスタッフがいることが多いですがトレーニングを教えてくれるわけではなく安全の為の監視が主な仕事です。
24時間ジムではそもそもスタッフがいない時間もあり、いる時間も事務手続きが仕事の為トレーニングエリアにいることは少ないです。
その為、フィットネスクラブでは自身でトレーニングが出来る事が必要となります。
Fitパーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンのトレーニングです！
トレーニングが初めてでこれからボデイメイクを始めたい方も安全にトレーニングが出来ますし、何をしていいかわからないなんてことはトレーナーがいるのでありません。
すでにトレーニングしている方には、更なるトレーニングのスキルアップのための指導や、トレーニングを追い込む時にはトレーナーの補助もあるので安全に追い込むことが可能です！
フリーウエイトのトレーニングを一人で完璧にするのはかなり難しいことですが、そのレベルになるまでみっちりご指導させて頂きます！

・周りの目があるか
トレーニング中の表情を気にする方は意外と多いのではありませんか？
いくらジムで周りも鍛えている人ばかりだと言っても、食いしばっている姿や顔を真っ赤にして追い込んでいるときの顔は恥ずかしく感じてしまう人も少なくはないのかなと思います。
そうなると周りを気にしてフィットネスクラブでは十分に思ったトレーニングが出来ない可能性もありますね。
Fitパーソナルジムは完全個室ですので、周りの目は気にせずトレーニングが可能です！

・プールやスタジオの有無
プールやスタジオがあることは敷地面積の広い複合型フィットネスクラブの特権であり、パーソナルジムでは不可能な事になります。

トレーニングや有酸素運動の気分でないときに、泳いだりスタジオレッスンを選択できるので運動の幅が広い事は複合型フィットネスクラブのメリットです。

・営業時間と持ち物
フィットネスクラブ営業時間は多くが10:00~22:00のところが多く、平日は基本的に仕事の後にトレーニングに行くことになるかともいます。
仕事後のトレーニングの為、ウエアやシューズなども職場に持っていく必要があります。
Fitパーソナルジムの営業時間は8:00～23:00でウエアなどのレンタル品も完備している為、手ぶらでトレーニングにご来店いただくことが可能です。

その為、予定の前にトレーニングにしてから！お仕事後のトレーニングも無駄な手荷物は増えません！

【フィットネスクラブとFitパーソナルジムの料金の違い】

フィットネスクラブの1か月の月会費は大体が1万円程度
Fitパーソナルジムは1ヶ月8回で9万円となっております。

皆さんこんな経験ありませんか？または周りでこんな経験がある人いませんか？
ジムに入会したけど、何回か行って幽霊会員。
解約に行き忘れて会費を払っているだけ。
ジムに入会することがゴールではありません。
きちんとトレーニングをして身体を変えることがゴールです。
料金は高いかもしれませんが、
正しいやり方やその方に合わせたプログラムで行うパーソナルトレーニングの方がお得だと思いませんか？

料金の中には、マンツーマンのトレーニング指導だけでなくその方に合わせた、食事指導やLINEでのお食事管理も含まれています。
その他の質問などもLINEで承っている為、ジムに行っているとき以外の時間もサービスを受けることが出来ます。

パーソナルトレーニングが向いている人

・トレーニングの基礎を覚えたい方
筋肉はトレーニングを始めたての時のほうがつきやすいと言われています。
その大事な期間をよくわからずになんとなくのトレーニングで過ごしてはもったいないです。
始めたての時こそ、パーソナルトレーニングで正しいフォームを身に付けてそこからフィットネスクラブに行くことをおススメします！

・食事管理の基礎を身に付けたい方
食事管理はネットやSNSで調べればたくさん出てきますが、何が正しいく何が間違っているのかの取捨選択が非常に大事です。

それを未経験の方が行うのは難しく、間違った情報を鵜吞みにしてしまっている方を多く見てきました。
だからこそ最初は専門家のもとで、栄養の基礎を学んで自分のものにすることがおススメです！

・効率よく確実に結果を出したい方

トレーニングや食事は理論があり、理論に基づいたボデイメイクが最短で結果を出すためには近道です。
トレーニングを理論通りに行うのは、私たちトレーナーでもかなりハードなことです。
その為、トレーナー同士でトレーニングを一緒に行い負荷をかけたり、フォームにエラーが出ないように修正をしています。
食事も栄養素や食事量をきっちり管理する必要があります。
これを未経験の人が行うのは難しいことであります。
プロのサポートのもとで行うことで、トレーニングや食事が理論から逸脱せず結果が出すことが出来ます！

・コンテスト出場を目指す方
極限まで絞った身体に、綺麗についた筋肉！
コンテストに出場している方の身体は一般的に考えると異常です。
ハードなトレーニングに厳しい食事制限は正しい知識に加え、強靭なメンタルも必要です。
ダイエットよりも過酷な減量やステージで輝く為の筋肉は一人で行うよりサポートがあった方が確実にうまくいきます！
ある程度一人で出来る方でも、コンテスト出場を目指すのであればパーソナルトレーニングは有効です！

【Fitパーソナルジムでなければならない理由】

Fitパーソナルジムのトレーナーは全員が有資格者であり、コンテスト経験がございます。

ただのダイエットジムではありません。
きちんとボデイメイクを指導できるトレーナーとボデイメイクでも十分なマシンなどの設備がございます。
実際にFitパーソナルジムのトレーナーはFitパーソナルジムでトレーニングを行っているのでトレーニングに十分な設備です！

お客様も女性の方が多く、ヒップアップや背中周りなど筋トレ女子必須の部位を鍛えたいなどとご要望を頂く事が多いです。

その為のボデイメイク向けコース（美尻・美脚コース）がございます。
お食事に関しても女性ならではのお悩みに対しトレーナーの経験が多い為、適切なアドバイスが可能です！
24時間LINEでお食事の管理を行っている為、不安になることがありません。

また、施設内は撮影OKです！
トレーニングの動画を撮影しフィードバックも行っている為、より再現性の高い指導となりフォームの習得が早く
撮影した動画をSNSにアップはもちろん大丈夫です！！

実際普段からお自身でジムでトレーニングされている筋トレ女子のお客様やモデルさんダンサーさんなど多数ご来店頂いており実績もございます。

まずは体験トレーニングもございますので、川崎周辺の筋トレ女子の皆さん是非一度Fitパーソナルジムにお越しください！

体験トレーニングは下記のリンクからご予約可能です！

川崎周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方に向け、【Fitパーソナルジム川崎】がどんなジムなのかまとめました。

パーソナルトレーニングジム激戦区の川崎でなぜFitパーソナルジム川崎が選ばれるのか？ほかのジムとは何が違うのか？是非最後までご覧ください！

トレーナーのレベルが高い

パーソナルトレーニングで一番大切になってくるのはトレーナーの質です。

いくら内装が豪華であっても、内装で結果が変わることはありません。

トレーナーの指導内容によって結果は大きく左右します。パーソナルトレーニングではいかに指導のレベルが高いトレーナーと巡り合えるかが重要になります。

大手のパーソナルトレーニングジムはトレーナー未経験で1ヶ月程度の簡単な研修を受けるのみでお客様の担当をしているのが現状です。大手でも優秀なトレーナーはいますが、継続のお客様の対応のみで新規を担当することはまずありません。

Fitパーソナルジムのトレーナーは全員が大手パーソナルジムの店長クラスのスキルを持ち、トレーナー歴も3年以上経験を積んでいるトレーナーのみ採用

ダイエットの指導だけでなく、トレーニングの理解が深いためボデイメイクが目的のお客様も対応可能

大手と比べ安く、結果も出る

Fitパーソナルジムのパーソナルトレーニング2ヶ月16回のコースは大手のパーソナルジムと比べ5~10万円ほど安いです。

安さの理由は

1. 内装工事費を抑えている
2. 広告宣伝費を抑えている
3. トレーナー自身が全ての業務を行っている

１．内装工事費を抑えている

パーソナルトレーニングジムの内装費は高く、大手さんは内装にもこだわっていて豪華な内装をしています。それに比べるとFitパーソナルジムの内装は物足りなく感じる方もいるでしょう。ただ結果は内装が出すものではありません。さらにマシンの組み立てもトレーナーだけで行うことで費用を抑えています。

２．広告宣伝費を抑えている

ここに関しては、大手さんほどかけられないため、トレーナー自身でSNSなどで発信を行っています。抑えられるところは抑えてその分お客様に還元しています。

３．トレーナー自身がすべての業務を行っている

Fitパーソナルジム川崎にはトレーナーしかいません。

清掃員やコールセンター、マーケティング、経理もいない為、すべてトレーナーだけで運営をしています。

人件費が抑えられていることも価格が抑えられている要因です。

費用が安い分、頻度を多く期間を長く通うことが出来るため結果も出しやすいでしょう！

お食事指導はLINEにて24時間対応しています。リアルタイムで質問できるため、迷うことはなくダイエットメニューを選ぶことが出来ます。

女性に優しく通いやすい

営業時間は朝の8時～夜23時まで

トレーニングに必要なウエア、シューズ、ドリンクなど全てレンタル可能なため手ぶらで通えます。

お仕事後やお出かけ前にも通いやすく、子連れもOKなため通っているお客様の9割は女性です！

トレーニングと食事指導だけでなく、ストレッチもコースの中に含まれます。

Fitパーソナルジム川崎のストレッチは姿勢改善ストレッチと美尻・美脚ストレッチの2つがあり、どちらも女性が悩まれることの改善に繋がり大好評のメニューです。

まとめ

Fitパーソナルジム川崎が選ばれる理由は

• トレーナーが優秀
• 大手より安い
• 女性も通いやすい

川崎にはほかにもパーソナルトレーニングジムはございますが、Fitパーソナルジム川崎もご検討いただけますと嬉しいです！

Fitパーソナルジム川崎に興味のある方は下記のお問い合わせボタンからお気軽にお問い合わせください！

こんにちは！
Fitパーソナルジム川崎のの山本です。

Fitパーソナルジム川崎はJR鶴見駅近くのパーソナルトレーニングジムです。
鶴見駅から川崎駅までは2分でJR川崎駅から西口通りを尻手駅方面に徒歩7分ほどでFitパーソナルジム川崎がございます。
当ジムの建物の下には駐輪場があり、自転車でご来店されるお客様もいらっしゃいます。

鶴見駅周辺には他にもパーソナルジムはございますが、Fitパーソナルジム川崎の特徴は下記です。
・経験豊富なトレーナーが在籍
・女性に大人気！ヒップアップ、下半身痩せに特化したコース有
・トレーニングだけでなく、整体ストレッチにより姿勢改善も可能
・手ぶらでご来店可能
・完全個室での専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
・お子様連れでのトレーナーが可能
・LINEでお食事管理
・他のパーソナルジムと比べ価格が安い
鶴見駅周辺でパーソナルジムをお探しの方は是非Fitパーソナルジムもご検討ください！

Fitパーソナルジムはあなたに1番Fitするジムをコンセプトに
あなたの目標やライフスタイルに合わせたオリジナルメニューをご提供させて頂きます。

ダイエットの方だけでなく、
・筋肉をつけたい
・ヒップアップをしたい
・くびれが欲しい
・腹筋を割りたい
・肩こり、腰痛を解消したい
・運動習慣をつけたい
・産後ダイエットをしたい
・結婚式に向けて頑張りたい
などなど
様々なお客様にご利用いただいております。
Fitパーソナルジムはどんなお悩みでもご対応可能です！

まずは、無料カウンセリングや体験トレーニングであなたのお悩みを教えてください！
プロのトレーナーの知識や経験をもとにアドバイスをさせて頂きます！

＃あなたに1番Fitするジム　＃川崎　＃尻手　＃鶴見　＃パーソナルトレーニング　＃パーソナルジム　＃ボディメイク　＃ダイエット